Как всегда простые и действенные советы :)
1. Одно дело в один промежуток времени. Мы, девочки, привыкли делать все и сразу, но на работе это, увы, неэффективно. Учитесь концентрироваться на чем-то одном
2. Таблички с задачами: ведите их каждый день, ранжируя задачи по важности и срочности
3. Начинайте с самого неприятного дела. Этот принцип называется "съесть лягушку": как только придете на работу, сделайте то, что вам больше всего не хочется делать, но все равно нужно. Вы почувствуете облегчение и гордость за себя, и дальше рабочий день пойдет, как по маслу
4. Засекайте время. Например, вам нужно подготовить статью и вы знаете, что обычно вам достаточно часа, чтобы написать план и тезисы. Заведите будильник и максимально сконцентируйтесь на задаче.
5. Наведите порядок на столе. Кажется, ну какая разница, что вокруг меня, если я все равно работаю за компьютером. Во-первых, обстановка очень влияет на вашу работоспособность, во-вторых, с файлами на компьютере тоже неплохо бы разобраться :)
6. Проветривайте. Свежий воздух повышает мозговую активность. А если у вас есть возможность в теплый день поработать в парке -- обязательно используйте ее!
Больше полезных советов можно увидеть на страничке Клуба Счастливых Жен, ставьте "нравится" и подписывайтесь!