Многие люди задаются вопросом о здоровых зубах и белоснежной улыбки каждый день. Вот только идти к зубным врачам многие не хотят, испытывая страх перед ними. Именно по этому ловите десять полезных советов здоровой улыбки, которые помогут Вам сохранить свои зубы в порядке в домашних условиях.
Для начала пересмотрите свой рацион питания, употребляйте побольше кальция, и витаминов, которые так нужны для здоровых зубов. Жуйте жвачку только без сахара. Следите за своей щеткой, используйте ополаскиватель для рта и зубную нить. Используйте чеснок для лечения кариеса, а также кокосовое масло. Но это еще не все! Смотрите видео и познакомьтесь со всеми вариантами сохранения красивой улыбки.