Смузи – это популярный напиток из овощей и фруктов, который полюбили все приверженцы здорового питания. Напиток получается очень вкусным и витаминным. Отлично поддерживаем работу мозга, сердца и сосудов. Смузи понравится и взрослым, и детям.
Необходимые продукты
- одно авокадо
- одно киви
- 100 грамм салата «Корн»
- 4 веточки петрушки
- 3 веточки мяты
- один стакан воды
- 2 столовые ложки семян льна
Начинаем приготовление
- Киви очищаем и нарезаем кубиками, затем перекладываем в чашу блендера. Туда же отправляем очищенное и измельченное авокадо. К подготовленным продуктам добавляем мятные листики и веточки петрушки. Всыпаем листики салата и семена льна.
- К подготовленным продуктам добавляем воду и перемалываем все до однородного состояния.
- Наш смузи готов, переливаем его в бокал и наслаждаемся изумительно вкусным напитком.
Вам также может понравиться смузи из тыквы и апельсина. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.