19.03.2018 – в этот день очень хорошо для нас все быстрое, экспресс-варианты ухода, например, это какие-то маски, скрабы. Очень полезно пойти на массаж лица. А вот изнурительные и долгие процедуры – лучше не стоит, так как мы ориентированы на быстрый результат. Относительно стрижек и маникюра с педикюром – если планируете заранее, то не нужно, но если вы шли по торговому центру, увидели салон, вам захотелось подстричься – вперед. Опять же, три часа на окрашивании сидеть сегодня не стоит.
Спорт: обязательно идем в спортклуб и занимаемся по максимуму, выкладываемся настолько, насколько есть сил. Тренировка должна быть интенсивная, очень хорошо, если вы будете чередовать карио упражнения с силовыми. И не забываем пить очень много воды, сегодня это особенно важно.
20-21.03.2018 – очень приятные дни для того, чтобы заняться своей внешностью. Любые манипуляции должны быть направлены на то, чтобы стать более красивыми. Можно заниматься домашними процедурами, а можно сходить в салон красоты и там уже оторвать по полной программе. Обязательно подстригитесь, покрасьтесь, сделайте коррекцию бровей, приведите свои ноготки в порядок, посетите массажиста, сделайте питательную или успокаивающую маску для лица. В общем, все, что только вашей душе угодно. Можно на несколько часов, а то и на все два дня зависнуть в салоне.
Спорт: прекрасные дни для спорта, единственное, будьте аккуратнее с шеей, можно ее легко травмировать. А так, уделите побольше времени средней и нижней части туловища. Здесь тоже в приоритете сейчас красота, а не просто спорт для здоровья.
22-23.03.2018 – для ухода за собой не самые лучшие дни. Приветствуются легкие процедуры, несложные. Относительно стрижек – время неудачное, как и походы к мастерам по маникюру и педикюру не одобряются звездами. Зато в эти два дня можно серьезно улучшить свои знания в области косметологии. Например, можно пойти на какие-то курсы, пройти мастер-класс, ознакомиться с новинками рынка. Так что больше вкладываемся не во внешность, а в то, что в дальнейшем нам будет помогать быть более красивыми, свежими и всегда прекрасно выглядящими. Можно обучиться макияжу, узнать какие-то секреты красоты, встретиться с теми, кто отлично в этом разбирается и сможет вам помочь, ответит на волнующие вас вопросы.
Спорт: лучшее на эти два дня – кардиотренировки, они будут наиболее эффективны. При этом бережем руки и плечевой пояс. Если хочется силовой нагрузки – это ягодицы и бедра, акцент на них.
24.03.2018 – в эту субботу лучше отдохнуть от процедур. Максимум – это домашние маски, принятие ванны с аромамаслами. По салонам не стоит ходить, так как огромный риск получить совсем не тот результат, а возможно, что результат будет плачевным. Отдохните, расслабьтесь, дайте себе право ничего не делать.
Спорт: от спорта лучше сегодня отказаться.
25.03.2018 – еще один неудачный день для красоты, ничего сложного делать не рекомендуется. Эффективнее будут простые и даже народные методы, но при этом важно соблюдать технику безопасности – не рискуйте, не пробуйте сомнительные методы воздействия на внешность, даже от скрабов лучше отказаться, а про пилинг вообще забыть. Воздействие должно быть мягким, нежным, будто вас кто-то окутывает вниманием и заботой.
Спорт: а вот спортом заниматься можно и нужно. Очень хорошо будет побегать, поплавать, можно заняться танцами, аэробикой. Верхнюю часть тела бережем и не нагружаем. Обязательно после тренировки сходите в баньку и расслабьтесь.
Будьте красивыми и здоровыми!
С уважением,
Женский духовный коуч и таролог Мерзлякова Анна