В этой статье хочу поговорить с вами о волшебной жидкости под названием ЛИМФА и почему так важно держать её в чистоте.
ЧТО ТАКОЕ ЛИМФА?
ЛИМФА — бесцветная вязкая жидкость (2-4л), которая находится в лимфатических сосудах. Эти самые сосуды начинаются в тканях нашего организма и омывают все органы. Лимфа фильтрует через себя огромные потоки жидкости, которая промывает ткани, забирает из неё все бактерии, микробы, вирусы , паразитов и возвращает чистые белки, соль, воду, метаболиты в кровь. За эти заслуги лимфатическую систему называют «канализацией»! Лимфатические узлы — это защита организма! Они фильтруют токсины, бактерии, опухолевые клетки. Это наш иммунитет!
Вся лимфа движется к грудной клетке, но вот в отличие от вен и артерий, у неё нет своего «насоса-сердца». Передвигается лимфа только за счёт сокращения окружающих мышц.
Вот поэтому нужно обязательно ПРОДВИГАТЬ лимфу и периодически ОЧИЩАТЬ!
- Спорт, утренняя зарядка и движение не позволят ей застояться!
- Ходите на выходных в русскую баньку с веником и пейте там чаёк из трав вместо алкоголя.
- Лимфотическую систему можно стимулировать с помощью солодки и магния сульфата.
- Если есть возможность пользуйтесь услугами массажиста (лимфодренажный массаж).
ВАЖНО! При обезвоживании происходит скопление паразитов, бактерий и прочих токсинов. Следите за своим потребление воды и занимайтесь физ. упражнениями!
СИГНАЛЫ ГРЯЗНОЙ ЛИМФЫ: прыщи, псориаз, избыточное потоотделение (лимфатическая система выбрасывать своё содержимое через слизистые оболочки и кожу), чувство усталости, тяжесть в ногах, целлюлит, отеки, ослабление иммунитета. Лимфа из мелких ран называется сукровицей, а продукты её распада-гной.
Подписывайтесь на наш канал и Вы не пропустите новые интересные статьи.
Мы будем очень благодарны Вам, если вы поставите нам лайк и поделитесь этой статьей с друзьями) !
Ещё больше статей на нашем сайте!