Уже давно клинически доказана опасность такого заболевания, как гипотония. Для больных с таким диагнозом вопрос, как поднять давление без лекарств, становится весьма актуальным.
Для этого заболевания характерна низкая скорость кровотока вследствие снижения общего артериального давления. Результат патологии – недостаточное поступление кислорода и различных питательных веществ ко всем органам, и что очень важно, сердца и мозга. В итоге начинают страдать все системы организма.
Гипотония характеризуется сильными расстройствами вегетативной системы, а потому у больного могут развиваться довольно неприятные состояния: общая усталость, головокружение, плохое самочувствие. Болезнь может стать причиной многих проблем со здоровьем. И, конечно, больше всего вреда недуг наносит сердечно-сосудистой системе человека.
Симптомы пониженного давления
Основными признаками гипотонии являются:
- стабильно низкие показатели артериального давления;
- головные боли;
- частые головокружения;
- нарушения сердечного ритма;
- холодные кисти рук и стопы;
- общая слабость;
- тошнота;
- невнимательность.
При наличии нескольких из перечисленных симптомов необходимо обязательно посетить врача-специалиста. Ведь запущенная гипотония грозит развитием различных заболеваний. К тому низкое давление значительно ухудшает общее состояние и работоспособность. Адекватное медикаментозное лечение сможет назначить только специалист, но и немаловажно знать прочие способы повышения давления.
Лекарства для повышения давления
Что пить при пониженном давлении? Подобрать препараты, как уже было сказано, сможет только доктор. И вот основной перечень средств, которые могут быть назначены к приему:
- обезболивающие лекарства;
- цитрамон;
- аспирин;
- папазол;
- различные спазмалитические средства;
- гутрон;
- специализированные средства: строфантин, добутамин, камфора, норадреналин, мезатон;
- настойки женьшеня, лимонника, элеутерококка, которые можно приобрести в любой аптеке.
При низком давлении что принимать, теперь вы знаете. Кроме применения лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно использовать многие рецепты народной медицины.
Народные средства для повышения давления
- Чашечка горячего кофе, чёрного или зеленого чая, выпитая небольшими глотками, повысит низкие показатели АД.
- Рекомендован приём травяных настоев и чаёв из боярышника, листьев пастушьей сумки, омелы. Отвар из трав принимается натощак.
- За полчаса до приёма пищи можно принимать настойку родиолы розовой в течение месяца (2 раза в сутки).
- 10 г бессмертника заварить стаканом крутого кипятка, дать настояться и пить перед приёмом пищи (2 раза в день).
- Одну большую ложку сухого чертополоха сухого залить кипятком (1 стакан). Принимать 4 раза в сутки по половинке стакана.
- Прекрасно повышает давление употребление соли. Включите в рацион солёные огурцы.
- Эффективно повысит давление такое дыхательное упражнение – глубокий вдох носом, выдох произвести медленно сквозь сжатые зубы, небольшими порциями.
- Хорошо действует на низкое давление приём половинки рюмочки коньяка. Несколько капель можно добавить в горячий чай.
Но заниматься самолечением и злоупотреблять народными рецептами для повышения давления, все же, не стоит. Важно помнить, что самостоятельная постановка диагноза и назначение лечения могут закончиться весьма плачевно. Именно поэтому необходимо согласовать выбранные народные способы лечения с врачом.
Пониженное давление во время беременности
Часто пониженное давление диагностируется во время вынашивания ребенка. Будущие мамы должны знать, как можно эффективно повысить низкое давление домашними методами, не прибегая к приёму медикаментов. Ведь это может нанести вред ребенку. Но при этом важно при этом не увлекаться травяными чаями и кофе.
Что принимать при пониженном давлении в этом случае. Значительно улучшить самочувствие и общее состояние помогут:
- зелёный чай;
- берёзовый сок;
- мусс из клюквы;
- отвар тыквенный с мёдом.
Все перечисленные методы достаточно действенны и помогут поднять показатели АД. Но если давление понижается регулярно, то необходима обязательная консультация врача. Назначенная терапия поможет избавиться от этой проблемы.
Гипотония и образ жизни
Решить проблему заболевания поможет соблюдение следующих рекомендаций. Гипотоникам необходимо:
- пересмотреть привычный рацион, включив в него как можно больше свежих овощей и фруктов;
- совершать длительные пешие прогулки;
- два раза в год проводить курсы массажа;
- принимать контрастный душ по утрам;
- регулярно заниматься спортом;
- посещать бассейн и т.д.
Правильный составленный дневной рацион способствует постепенному изменению состояния здоровья, стабилизируют показатели АД, приводя их к норме. Регулярное употребление определённых продуктов позволяет значительно повысить давление. К ним относятся:
- разнообразные ягоды: полезны чёрная смородина, облепиха;
- гранат, лимон;
- различные травы: зверобой, щавель, базилик, алоэ;
- манка, рис, гречка;
- печень, яйца, какао, красные сорта мяса, грецкие орехи, мёд;
- молочные продукты.
Все это в совокупности способствует улучшению кровообращения, заставляя кровь быстрее бежать по венам. И это значит, что органы вновь начинают получать необходимое количество кислорода и питательных веществ. В итоге, следя за своим питанием и уделяя достаточно времени прогулкам и занятиям спортом, вы помогаете всем системам организма работать в естественном режиме. И, конечно, сводите к минимуму риск развития каких-либо отклонений.
Гипотония — один из тревожных сигналов, который говорит об уже существующей проблеме. Именно поэтому важно получить профессиональную консультацию врача-специалиста.