Публикация 001. Здоровье определяет многое, если не сказать, что все в нашей жизни. Здоровье определяет нашу энергию, определяет насколько мы энергичны. Наша энергичность определяет насколько мы успешны, насколько нам удается делать больше всего. Чем больше мы делаем и больше отдыхаем, тем больше впечатлений мы получаем от жизни. Если мы мудро понимаем и интерпретируем все, что с нами происходит, тем мы полнее ощущаем свое счастье. И чем, больше радостных моментов присутствует в нашей жизни, чем счастливее мы ощущаем свою жизнь, тем лучше и крепче наше здоровье. И круг замкнулся. Но, если быть точнее, эти все аспекты нашей жизни взаимосвязаны и переплетены.
Немного позже, в какой-то из тем, я скажу какой ключ у этого всего. Каким же ключом открыть двери в мир Здоровья? И потом, я буду предлагать вам способы применить разные инструменты, из тех, которыми я пользуюсь, чтобы открыть не только врата Здоровья, но и других сторон нашей жизни.
Совершенно точно то состояние, в котором вы сейчас находитесь, это последовательность событий. Например, допустим, вы сейчас работаете клиентским менеджером в банке. Мысленно вы можете проследить как вы оказались на этом месте. Сначала вы родились, потом были в детском садике, потом учились в школе, потом возможно получали высшее образование, потом, получив образование не пошли работать по специальности, потому что разочаровались и пошли работать в банк оператором. И сейчас, вас повысили до клиентского менеджера. Этот пример показывает, как мы оказываемся там, где мы сейчас находимся. В начале за нас выбирали родители (детский сад, школа, секции, кружки, книги, которые нам читают в детстве), потом выбор делаем мы сами. Мы учимся выбирать и выбираем то, или другое. Если перед нами стоял выбор купить синее платье, потому что оно подходит к туфлям, но совершенно нам не нравится, и бордовое платье, которое нам нравится, но ни к чему не подходит, а мы все-таки выбрали в зеленую полоску костюм, потому что подруга сказала, что это очень современно, то мы совершили выбор. И потом, этот выбор определяет наше настроение, потому что костюм в зеленую полоску на самом деле нам не нравится. А плохое настроение, влияет на наше ощущение счастья. Ощущая себя несчастным, мы потихоньку впадает в депрессию. Уже, находясь в депрессии, мы получаем удар по здоровью. Потому что наш организм, когда находится в депрессии, это как цветок, на который совсем не светит солнце. Сначала он перестает развиваться. А потом начинает вянуть. О депрессии, я думаю будет еще тема впереди.
Многократно замечено, что долгой и полной (то есть работоспособной, полноценной, самостоятельной) жизнью живут люди, у которых с ощущением счастья все в порядке. То есть те, кто умеет и любит радоваться. Радуясь, они закрепляют свое здоровое состояние.
И, наоборот, когда мы читаем о разных болезнях, слушаем различные передачи на радиостанциях, где рассказывают, как и что нужно лечить. Если мы смотрим по телевизору различные фильмы, где врачи кого-то лечат, спасают и т.д. и все это хотя бы ненароком примеряем на себя, мы закрепляем себя на болезнях. Мы делаем выбор в сторону болезни. Если мы постоянно от чего-то лечимся, мы опять же делаем выбор в пользу лечения, болезней и лечения от них. Если Вы впечатлительный человек, но очень любите такие фильмы как "Доктор Хаус", то старайтесь смотреть их отвлеченно. Как будто читаете энциклопедию. А может лучше Вам смотреть фильмы про счастье и юмористические передачи?
Если мы думаем о здоровье, о том, как быть здоровым, что делать, чтобы быть здоровым, что сделать для других, чтобы быть здоровым самому и помочь другим быть здоровыми, общаемся с другими людьми, которые здоровы, и любят это состояние, мы закрепляем себя на здоровье. Мы начинаем... оздоравливаться и исцеляться. Мы делаем выбор в сторону здоровья, мы оздоровляемся. А, когда наше здоровье улучшается, укрепляется, мы полнее начинаем жить и чувствовать себя счастливыми. Так мы выбираем свое здоровье. Мы сами определяем какими мы будем: больными и вечно лечащимися или здоровыми.
Это не происходит мгновенно, но это происходит достаточно быстро. Много раз замечено, что после того, как человек начинал думать о здоровье и как его можно еще улучшить, начинал что-то делать для своего здоровья, примерно через 3 месяца, его здоровье укреплялось настолько, что он чувствовал себя лучше. Организм сам начинал бороться с болезнями. Такой организм болеет не чаще 4-х раз за год. Если Вы болеете чаще, то, я думаю, пришла пора подумать о чем вы думаете? Проанализируйте: думаете вы о здоровье и как его сделать еще лучше или о болезнях и лечении?
Поэтому, здоровье, действительно можно выбрать. Дайте себе надежду быть здоровыми.