Помимо быта на семейную жизнь партнеров влияет масса обстоятельств, это и личные проблемы, кризисы среднего возраста, и рождение ребенка, и его отъезд в другой город по учебе. Также эмоциональный негатив могут создавать проблемы на работе, переезд семьи в другое место, финансовые колебания, болезни. Через подобные сложности можно и нужно проходить только вместе. 5 симптомов:
1. Из интимной жизни уходит сексуальная близость;
2. Разногласия и непонимание даже в незначительных вопросах;
3. Любые проявления партнера вызывают только раздражение;
4. Супруги перестают делиться чувствами и эмоциями, замыкание на себе;
5. Разговоры начинают перетекать во взаимные упреки.
Важно понимать, что на протяжении совместной жизни супружескую пару поджидает масса кризисов. Психологи выделяют первые два года как опасный период, по истечению которого чувства уже остыли, а быт начинает завладевать все больше и больше. Супруги превращаются в друзей. Через 8 лет наступает период привыкания. Обычно на этот момент каждый из них уже реализовал большинство своих устремлений, дети подросли и каждый из супругов начинает испытывать легкое разочарование своей жизнью из-за ложных ожиданий. Через 18 лет супругов ждет кризис среднего возраста, возникает ощущение того, что жизнь уже не сияет красками и впереди только рутина и быт.
Способы преодоления кризисов:
1. Прощение. Необходимо не только уметь вовремя приносить извинения и не копить обиду, но и принимать их полноценно и искренне. Если в данный момент один из супругов не готов простить, стоит озвучить это прямо, что нужно некоторое время на то, чтобы остыть.
2. Общение. Большинство пар испытывает кризис именно потому, что супруги перестают общаться. Из жизни уходят вечерние разговоры, совместные мечты, планы, каждый замыкается в себе и перестает слышать другого.
3. Компромиссы. Необходимо помнить, что при любом возникшем разногласии можно найти компромисс, устраивающий обоих партнеров, а не настаивать на своей правоте "до победного конца".
4. Разговор без брани. Даже в ссоре стоит избегать слов, о которых можно только пожалеть. Оскорбления супруга проблемы не решат, а вот разговор в данном ключе выйдет за рамки беседы и разрастется в грандиозный скандал. Можно задать себе вопрос: "А не слишком ли я строг к своему партнеру? Может быть и у меня есть недостатки?"
5. Личное пространство. У каждого из супругов должно быть свое личное пространство. Может быть, это время на просмотр любимого фильма в тишине, может быть, это вечерняя прогулка с собакой. Главное, уважать право человека побыть наедине с собой и не забывать про интересы своего партнера.
6. Свежий взгляд. Никогда не стоит воспринимать своего партнера как само собой разумеющееся. Привыкание волей-неволей приходит на определенном году совместной жизни, конечно, только в этот момент стоит вспомнить, что у партнера есть и свои мечты, своя точка зрения, свои хобби и желания. Иногда хватает просто увидеть супруга в выигрышной для него ситуации, испытать гордость, чтобы заново влюбиться.
Главное, помнить, что любая проблема преодолима в отношениях, если оба супруга готовы решать и открыты для совместного диалога
Если Вам интересна данная тема и вы хотите получать такие статьи, дайте обратную связь - ставьте палец вверх и подписывайтесь :)