Эффективно справиться с простудой и гриппом можно и с помощью средств народной медицины. Тем более лечение простуды народными средствами – эффективный метод избавления не столько от симптомов простуды, сколько от самого заболевания на его разных стадиях. Даже профессиональные медики утверждают, что лечение простуды на ранних стадиях с помощью средств народной медицины эффективно и не наносит удар по органам пищеварения и печени, в отличие от медикаментов.
1. Чай из малины.
Возьмите 100 г свежей (или замороженной) малины, 2 ложки варенья и 2 ложки сухих листьев малины, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 20-30 минут.Малина обладает противовоспалительным и потогонным действием, что помогает быстрее справиться с симптомами простуды.
2. Молоко и мед. На литр молока нужно взять 5-6 столовых ложек меда, несколько горошин душистого перца и лавровый лист. Также можете добавить немного корицы и мускатного ореха. Полученную смесь нужно довести до кипения и настаивать около 10 минут, после чего можно пить.
3. Лук чеснок. Пожалуй, самыми популярными народными средствами от простуды являются лук и чеснок. Во время простуды ешьте больше лука и чеснока. А если есть эти овощи вы не можете, то просто нарежьте их и поставьте рядом с кроватью.
А вот народные средства от горла:
1. Полощите горло настоем из трав: шалфея, ромашки или фиалки трехцветной. 1 ст.л. травы залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 15-20 минут. Полощите горло 4-5 раз в день. Также настой можно принимать внутрь 3 раза в день по 0,5 стакана.
2. Смешайте 1 ч.л. настойки эвкалипта с 1 стаканом теплой кипяченой воды и полощите горло полученной смесью 4-5 раз в день.
3. В соотношении 1:1:1 смешайте натертый репчатый лук, яблоко и мед. Полученную смесь принимайте по 1 ч.л. 3 раза в день.