Методика "Колесо жизни" позволяет оценить текущее состояние основных сфер жизни человека, увидить проблемные сектора и стать действенным инструментом для изменений в лучшую сторону.
Нарисуй круг и разбей его на 8-10 секторов, это может быть здоровье, карьера, семья, творчество, спорт, отдых, окружение, личностный рост, яркость жизни и т.д. Закрашивай сектора в соответствии со своим состоянием сейчас, а не своими ожиданиями, иначе дальше работа с колесом не будет иметь смысла. Чем больше диаметр и равномерность края "колеса", тем больше удовлетворённость жизнью. Особое внимание стоит обратить на резкие перепады между различными сферами жизни, и стараться подтянуть отстающие, при этом не забывая об остальных. Найди свой баланс. После анализа текущего состояния "колеса" стоит прописать цели для каждого сектора. И постепенно их выполнять. Через пару месяцев нарисуй "колесо" заново и сравни с предыдущим. Успех в одном секторе может спровоцировать спад в другом, ведь часто бывает что люди много энергии тратят на карьеру, жертвуя при этом здоровьем или семьёй.
Возможно, "колесо" должно находиться на одной оси с близким человеком... а иначе можно стать просто клоуном на моноцикле )
