Популярные в наши дни процедуры ароматического SPA-массажа и обертываний берут своё начало в глубокой древности. Известно, что эфирные масла для массажа использовались ещё в Древней Греции и Римской Империи, а также на Востоке, их ценили за мгновенный лечебный, согревающий и восстанавливающий эффект.
После первых применений аромамасел заметен эффект регенерации, смягчения кожи, а ускорившаяся циркуляция крови и лимфы корректирует фигуру и устраняет целлюлит.
Применение эфирных масел для массажа
Сами по себе масла весьма едкие и нуждаются в хорошем растворителе – базовых маслах.
Для этого подходят натуральные косметические масла – миндаля, жожоба, кокоса, ши, абрикосовое, виноградных косточек и других жирных ореховых или маслянистых растений, которые сами по себе не имеют запаха, но хорошо его впитывают.
Виды массажа с маслом
- Противопростудный массаж
Выполняется на основе согревающих масел эвкалипта и хвойных деревьев, а также гвоздики, лимона, других потогонных и антипростудных культур. - Антицеллюлитный массаж
Используют средства на основе цитрусовых, например, грейпфрут, бергамот, петитгрейн, апельсин. А также подходят «горячие» масла корицы, гвоздики. Массаж можно делать руками, а можно с помощью банки, которая присасывается к коже, разбивая таким образом бугорки. - Антистресс или релакс-массаж
Помогает избавиться от напряжения, снять головную боль и расслабиться, обрести душевную гармонию. Здесь действуют успокаивающие масла – лаванда, ромашка, роза и подобные им.
Точечный массаж
На нашем теле есть биологические активные точки, воздействуя на которые можно заметно улучшить иммунитет, спастись от насморка и даже выздороветь от ОРЗ.
Так утверждают китайцы. Наши медики нашли подтверждение некоторым древним китайским техникам.
Основные массажные зоны находятся в области лица и шеи, дополнительные – в области позвоночника, на грудной клетке, плечах. Рассмотрим некоторые из них с точки зрения медицины.
Массаж при мигрени
При боли в верхней части головы и в затылке китайская медицина рекомендует найти две особые зоны сзади на шее: два бугорка. Под ними и нужно осуществлять массаж.
В этом месте ваш затылок переходит в мышцу на шее. Это нижние косые мышцы головы, которые при напряжении...
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и читайте продолжение читайте тут