Представьте что вы успели сделать 80% процентов своей работы до обеда.
Восторг , планка настроения зашкаливает , вроде день только начался , а вы уже выполняли все необходимые дела , явно день удался! Но как? Разве такое возможно?
ДА! Это в абсолютно реально , самое главное дисциплинированное внедрение советов в свою жизнь, которые я распишу ниже!
Начнём!
Совет №1. Уют и порядок на рабочем месте!
Всё начинается с удобства , беспорядок всегда отвлекает! Отвлёкся = Потерял время Если хотите продуктивное мышление , создайте уют и порядок на вашем рабочем месте!Когда на вашем рабочем месте "всё на своих местах",вас нечего не отвлекает вы начинаете думать более ясно и работать более старательно.
Совет №2. Спланируйте весь свой день вечером
Вечером сядьте и запишите все свои задачи на следующий день, распишите план действий как и в какой последовательности вы будете это делать. Если ваш день не спланирован , вы не продуктивны!
Пример
6:00 - Подъём
6:10 - Зарядка
6:30 - Завтрак, ещё раз детально ознакомился с графиком
7:00 - Я уже на рабочем месте , начал выполнять первостепенный заказ!
- Полная концентрация на заказе ( Ещё с вечера распишите как вы будете его выполнять!)
9:30 - Заказ выполнил , начал выполнение следующего!
Это лишь шаблон , каждый вечер вы должны планировать свой день!
Совет №3. Физические упражнения
Наука доказала,что физические упражнения утром помогают лучше думать, делают вас более производительным в течении дня. Исследователь Джон Рейти писал, что физические занятия необходимы всем! Они помогают добиться высокой производительности в интеллектуально требовательных профессиях.
Совет №4. Строго держитесь графика
Старайтесь не отклоняться от графика , пусть график ведёт вас.
Бывают разные человеческие факторы , возможно в первое время у вас не получиться идти шаг в шаг по графику , пусть вас это не пугает со временем вы научитесь грамотно составлять график и он будет вести вас!
Совет №5. Принятие решений
Очень сильно высасывает время , именно принятие решений.
Когда необходимость принятия решения по ходу работы заставит вас в врасплох
Дайте себе ровно 1 минуту чтобы принять решение, это простое правило 60 секунд.
Совет №6. Обеспечьте себе комфорт
Настраивайте себя на успех! Если для этого нужно позавтракать , побриться , почитать книгу , сходить с девушкой в кино - делайте это. Занятия к которым вы душевно относитесь создаёт обстановку делающую вас продуктивнее
Совет №7. Сначала делайте самое сложное
"Отбросьте брезгливость, съешьте лягушку с утра" - Брайан Трейси.
Если ваша самая неприятная задача будет выполнена первой , остаток дня будет безумно продуктивен!
Это основные советы следуя которым вы обязательно добьетесь продуктивности!
Существует ещё огромное множество тонкостей, гораздо приятнее "нащупывать их самим"
_______
Полезно? Обязательно ставь лайк и подписывайся на канал , тебя ждут интересности! Хочешь поделиться чем-то? Пиши на почту abdurahmatov@yandex.ru