Эта статья лично из моего опыта. Расскажу вам как это получилось у меня, и сложно ли мне было ?
Сама история, как я начал пить, банальная и долгая ,постараюсь рассказать кратко.
Дело было лет в 17, первая любовь , потом расставание. И вот я начал пить .
У меня не получалось остановится и бросить. И всё это затянулось надолго , примерно года на 4. У меня были времена, так сказать просветления, когда я собирался бросить , но моё бросание было максимум на неделю. Но за эту неделю я всё равно успевал находить разные статьи о том как бросить пить ,множества советов и сколько длится алкогольная зависимость.
Начнём всё же. Как мне удалось бросить пить и сложно ли было мне это сделать ?!
Дело в том, что началось всё с того, что я начал призадумываться о том как я живу ,а точнее не живу а просто существую. То что денег, которые я зарабатывал, хватало чтобы выпить и иногда даже поесть , но и это меня до конца не мотивировало (но сэграло не малую роль ).
Прочитал в статьях о том, что самый сложный период алкогольной зависимости это 1-2 недели (как по мне, я с этим полностью согласен) .Когда я рассказывал что пытался бросить пить, но дальше недели не заходило ,расскажу почему и как это происходило .Вот я бросаю, меня естественно пару дней потряхивает (ну как без этого, отходники), потом начинает, как говорится, Сила Воли , начинаешь держать себя в руках что то делать ,но уже в конце недели (лично у меня) появлялись различные мысли: "типа зачем я это всё делаю было и так всё хорошо ,дело не в алкоголе и т.д."
Как же мне всё таки удалось пережить эти жуткие две недели? Всё очень просто. Я вспомнил про своего друга ,он не пьёт, ведёт здоровый образ жизни и всё у него хорошо. Но суть не в этом ,а в том что когда я нахожусь с ним рядом и просто разговариваю, слушаю его жизненную позицию ,даже просто его истории , я забываю обо всём и мне хочется его слушать и слушать.(желаю вам чтоб у каждого был такой человек). И вот я решил эти две недели проводить по возможности с ним рядом , не каждый день конечно ,сами понимаете он тоже человек у него есть свои дела , работа .Вот так я и справился с двумя неделями и его общение мне очень помогло, потому что эти недели пролетели очень легко.
Спустя две недели у меня всё же появлялись мысли о том чтоб выпить ,но и ясность моего ума стала светлее (если можно так сказать , не могу по другому описать). И вот я вернулся опять к мысли (описанной выше) о том как я живу, сколько я зарабатываю и на что мне этого хватает . Вот тут самое интересное , то что я уже про это не только стал думать, но и действовать.
Стал искать работу и мне попалась интересная вакансия в престижную компанию, естественно там было конкурсное место и я подумал: " была не была попробую". И вот, ура, не может быть конкурс я прошёл (что странно мне мало когда везло , может даже из за того что я раньше пил и не везло). Но конкурс я прошёл не один, а ещё один человек, так сказать мой соперник, потому что место было всего одно.Сама компания была серьёзная и там отбор был как будто в космос отправляют,и мне с моим соперником надо было пройти много различных медкомиссий, закончить определённые курсы и собрать всю подноготную о себе , в конце пройти психолога. Нам сказали: " кто первый всё сделает тот и пройдёт" и я на столько в это втянулся, что забыл не только об алкоголизме, но и обо всём на свете. У меня появилась цель и я к ней стремительно шёл.
Всё это дело затянулось очень на долго, месяца на два , все эти медкомиссии ,курсы и т.д. Мы с моим соперником шли нога в ногу, даже много раз встречались в различных больницах, где проходили врачей и в организациях где проходили курсы. И вот, спустя два месяца, когда я всё прошёл осталось пройти только психолога, но мой соперник успел это сделать буквально на один день раньше чем я. И все мои старания были зря?! А вот и нет, дело в том, что когда я этим занимался прошло ДВА МЕСЯЦА, и я даже не думал о том чтобы выпить. И после этого времени я полностью отказался от алкоголя, и меня уже не капли не тянуло выпить, более того, я даже начал заниматься спортом , ходить в спортзал и всё у меня стало в жизни хорошо!
Какой же вывод : Сложно ли бросить пить ? Нет это совсем не сложно. Главное чтобы рядом были те люди которые могут помочь хотя бы в том, чтоб тебя отвлечь в самые тяжёлые дни (напомню это первые две недели ). Дальше надо найти цель и полностью себя погрузить в неё, чтоб у вас она заняла всё ваше время , а дальше вам решать кем вам быть и чего вы хотите от жизни !!