Сейчас проблема избыточного веса не тревожит разве что уж совершенных худышек. Все другие страшно мечтают похудеть. Вот посиживают за столом, поедают пироги с капустой и мечтают. А потом, приступают к решительным действиям. И хорошо бы подменяли пироги с капустой на просто, обычную капусту, а то ведь приступают к таким мерзким методам похудения, что просто забавно становится.
Кстати, конкретно о них мы и побеседуем.
1. Выбор 1 попавшейся диеты.
Наткнувшись на каком-нибудь форуме, о том, что с помощью этой диеты удалось скинуть 7 килограмм за неделю, авантюристы на свой собственный желудок, садятся на неё сразу с первого понедельника… В итоге нехорошее настроение, мечты о вкусной еде и обида на весь мир. Сбросив пару лишних килограмм, они добираются до священных пирогов и снова мечтают о похудении, начав искать другую диету.
2. Голодание.
Если человек не ест вообще, избыточный вес, конечно, от него уйдет. Даже не уйдет, а убежит. Кто же захочет оставаться в теле такого глуповатого человека. Если уж голодать, так под контролем доктора. После же самовольного голодания вес возвратится к вас с лихвой, да еще захватив с собой пару болезней и нарушенный обмен веществ.
3. Наркотические средства.
Говорят, что с помощью амфетаминов можно скинуть чуть не 5 килограмм всего за один день. Амфетамины дают энергию и поэтому можно заниматься спортом чуть не до потери сознания. Частично это правда, вот только сжигаться будет не жир, а мышцы. А за излишек энергии сейчас, придется заплатить, наверное не меньше года депрессии. Так что думайте сами, решайте сами.
4. Курение.
Очень многие девицы не бросают курить только из – за того, что типо курение помогает держать вес в норме. А на самом деле, это очевидный коммерческий миф, который выдумали сами же производители сигарет. Позаботьтесь о собственном здоровье, не травите его на сигаретный дым и оно также позаботится о вас.
5. Чудо-тренажеры.
Ох, как отлично лежать на диванчике с этим вот чудо-тренажером. Комфортно новый сериал поглядеть, о пирогах с капустой мечтать снова же. Уж если заниматься то на нормальных тренажерах матрикс и не неделю, а хотя бы год.
6. Чудо-таблетки.
Ах уж чудеса медицины. Все мечтатели о стройной фигуре покупают все подряд, наедаются на пилюли и позже плачут, что им снова ни черта не помогает. Хорошенькие мои, может быть хватит истязать себя чудесами некой там медицины? Устройте это волшебство сами – полюбите себя и свое тело, следите за ним и не пихайте в него всякую дрянь.
Ставьте палец вверх, а также подпишись вверху страницу - будь в курсе последних трендов в мире спорта, будь в форме!
Читайте также: Что такое Бодибилдинг? -||- сжигать жир и растить мышцы одновременно -||- Как набрать мышечную массу
Статья предоставлена сайтом - www.gymfitness.ru