У лимфатической системы насоса нет. Совсем НЕТ!
Более того: все, что собрала канализация организма - лимфа, должно иметь возможность оказаться около ключиц, чтобы быть успешно выведенным из организма. И неважно пятки это или макушка головы, все токсины и шлаки будут выводиться через левую подмышку.
- использование антиперспирантов
- время, проведенное за рулем автомобиля
- работа, ссутулившись в офисе
- тяжелые сумки в руках
- любимые дети на руках
- приятные хлопоты на кухне
- многие другие ежедневные действия, все то, что скручивает вперед плечи
Это все то, что блокирует работу малой грудной мышцы.
Вспомним немножко анатомию. Кровеносная система имеет насос в виде сердца. Именно поэтому работает подача крови, обогащенной кислородом к органам и тканям и отведением крови с углекислым газом и продуктами метаболизма клеток от них.
К сведению: правая подмышка обслуживает практически только правую долю печени и правую руку, поэтому мало нас интересует, а вот левая - это все тело, кроме ранее перечисленного! И все, что тело "наделоло" выводится через подключичную вену, а насосом у лимфатической системы работает только МАЛАЯ ГРУДНАЯ МЫШЦА и больше никто и ничто!!!
Если плечи ссутулились или какие-то проблемы в плечевом поясе на уровне лопаток, значит будут возникать отеки!
Еще есть мышцы, которые взаимосвязаны по движению и сохранению положения тела в пространстве с малой грудной мышцей:
тело
- широчайшая мышца спины
таз
- приводящие мышцы
- большая ягодичная
- гребенчатая
- грушевидная
плечевой пояс
- мышца, поднимающая лопатку
- клювоплечевая
- подостная
это точный перечень мышц, которые способны "выключить" лимфоток всего организма за счет подавляющего воздействия на малую грудную мышцу.
Что делать!
1 вариант. Убедиться в том, что малая грудная работает. Для этого надо выполнить ММТ (мануальное мышечное тестирование). Располагаем мизинец руки над противоположным бедром и оттягиваем руку тестируемого от туловища. Если сила есть и оттянуть не удается, то мышца работает, если силы нет, то увы, лимфоток нарушен, и задача №1 восстановить его.
2 вариант. Помассировать зону малой грудной мышцы, если есть болезненность, значит есть проблема! Бережно разминать эту зону до исчезновения боли. Лимфоток начнет работать и отеки пойдут!
Лимфодренажный массаж даст качественный долгосрочный результат после активации НАСОСА -малой грудной мышцы!
- исчезнут мешки под глазами
- ноги станут легкими
- контуры талии снова будут радовать
- живот подтянется
- мыщцы станут рельефными без "усушки"
- тело получит полноценный детокс
Если это игнорировать, то любые манипуляции будут похожи на сдавливание шарика, наполненного водой.
В одном месте нажали, вода ушла в другое, нажали там вода вернулась на первое место. С точки зрения коммерции это очень выгодно, ходите на 15- 20 массажей в течении 3-х месяцев, с точки зрения результата лучше активировать мышцу и ограничиться 4мя сеансами.
Будьте здоровы!