Добрый день!
Все мы сталкивались с проблемой Похмелья на утро после бурного застолья! Сегодня мы расскажем 5 простых способов, как избавиться от похмелья и чувствовать себя отлично!
1. Употребление яиц!
В составе яиц есть очень важный элемент, который называется цистеин. Он разрушает вредные микроэлементы в печени, которые вызывают похмелье!
2. Употребление большого количества воды с сахаром или минералки!
Пол-литра воды с утра (минералки или подслащенной сахаром) поможет нормализовать баланс жидкости и выработать натрий и гликоген помогающие против похмелья!
3. Бананы и апельсины!
Апельсины содержат большое количество витамина С, который очень хорошо помогает при похмелье, а бананы содержат калий который выводит вредные вещества!
4. Сон!
Один из самых действенных вариантов избавиться от похмелья - это поспать подольше! Т.к. во время сна организм выведет основное количество вредных веществ!
5. Приседания или отжимания!
Всего 5-10 минут занятий спортом ускорят ваш метаболизм и помогут отойти от тяжелого похмелья!
Ставь ЛАЙК и ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал, и мы будем выкладывать еще больше полезных советов!
Другие наши статьи:
6 Простых способов ускорить обмен веществ!
Удаляем желтый налет за 15 минут с Ванны, Раковины и Унитаза!