Найти тему

Как вернуть пьющего к нормальной жизни

Самое главное — помнить, что перед вами взрослый человек, который способен нести ответственность за свою собственную жизнь.

Или вы так не считаете? Может быть вы совершенно обратного мнения о нем?

Если это так, то шансов помочь ему у вас нет.

Изо дня в день вы будете множеством способов транслировать пьющему своё мнение о нем: «Я большая, а ты маленький. Я лучше, а ты — хуже. Я отвечаю за тебя — значит ты можешь быть безответственным».

Важно не брать на себя эту ответственность, а если уж взяли, то немедленно вернуть.

Почему это стоит сделать?

Психологические исследования выявили — если ответственность за принятие решения и его последствия передать человеку, то он принимает более продуманные решения.

Все ниже описанные рекомендации, как раз про передачу ответственности.

Итак, начнём.

Говорить с пьющим о его проблеме возможно и нужно, но только тогда, когда он в трезвом состоянии.

Ни в коем случае не отчитывать, не давать советов, не заключать никаких сделок. Этим самым вы ставите себя в позицию «родителя», а его опускаете в позицию «ребёнка».

Говорите о себе: своих чувствах, своих мыслях по поводу его алкоголизма. Предупредите его о своих действиях, которые планируете совершить, если он будет продолжать употреблять алкоголь: «Ты, свободный человек и можешь пить когда хочешь и сколько хочешь. Но ведь и я свободная и могу на это реагировать так, как хочется мне...». Но сообщайте ровно то, что вы реально готовы сделать — не сотрясайте воздух пустыми угрозами.

• Ни в коем случае не обслуживайте запои. Он должен проснуться там, где уснул. Если на полу, значит пусть там и проснется. Не подкладывайте подушечку под головку, не укрывайте одеялком. Подобными действиями вы смягчайте последствия злоупотребления.

Дарите свою любовь и заботу близкому вам человеку тогда, когда он трезв. Не подкрепляйте своим положительным вниманием поведение, которое вам же самой не нравится.

Не отдавайте его долги, не оправдывайте перед начальством, не врите, что заболел — называйте причину которая есть на самом деле. И не просите снисхождения.

Чем раньше пьющий человек столкнётся с серьёзными последствиями, тем выше вероятность, что остановится.

К сожалению, у нас в обществе слишком толерантное отношение к злоупотреблению и с серьёзными последствиями пьющий человек сталкивается на той стадии алкогольной зависимости, когда уже произошла деградация личности. Иметь стакан в руке и промили алкоголя в крови становится важнее чем иметь любовь, интересное дело, финансовое благополучие и даже здоровье.

• Лучше если вы предоставите пьющему человеку возможность самому объясняться с людьми, которых он подвёл.

Как правило, женщины врут, потому что боятся, что муж потеряет работу. Действительно это вполне может произойти, но возможно это послужит для него уроком и он примет решение начать вести трезвый образ жизни.

Чем на более ранней стадии формирования алкогольной зависимости произойдёт встреча с последствиями, тем выше вероятность, что близкий вам человек сделает правильные выводы. И тогда он найдет новую работу.

А если вы будете продолжать «покрывать» его алкоголизм, то рано или поздно он всё равно работу потеряет. И если это произойдёт тогда, когда заболевание уже «расцвело» и привело к изменениям в интеллектуальной и эмоционально-волевой сферах, то уроков никаких он уже не извлечёт и не захочет остановиться.

• Не подавайте стопочку, чтобы опохмелился. Не создавайте «особых» условий дома: «Дети, не шумите, не беспокойте папочку, он болеет». То, что «папочке» с утреца плохо, это его проблемы. Он сам себе их создал. Он не 12-летний подросток. Он предполагал (на основе прошлого опыта), что так будет и сделал свой выбор.

И вы, и ваши дети имеете право жить своей обычной жизнью, а не ходить на цыпочках. И помните, чем тяжелее утро и день после пьянки, тем больше шансов, что человек примет решение остановиться.

-2

Не сопровождайте его пьяного на улице. Вы не обязаны тащить его на себе. Страх, что его ограбят, заберут и т. п. понятен. Но с другой стороны, что может быть хуже, чем продолжать пить? И что может быть более опасным? Это все равно что поддерживать за локоток человека, идущего на эшафот. А когда пьющий человек знает, что его доведут до дома, на кровать положат, одеялком накроют, а утром 100 грамм нальют, зачем отказывать себе в удовольствии?

Не воспринимайте всерьёз то, что он говорит когда пьян: не спорьте, не оправдывайтесь, не убеждайте и уж тем более, не верьте. Это всего лишь случайный поток мыслей - пьяный бред.

Уйдите из разговора любым возможным способом: отправьтесь погулять, погрузитесь в чтение интересной книги, примите ванну.

Если напившийся враждебно реагирует на ваши попытки не участвовать в разговоре - включите «дурочку» (через равномерные промежутки времени покачивайте головой и произносите «да»).

Не пытайтесь вникать в содержание слов, вы не найдёте в них глубокий смысл. Попадание алкоголя в мозг дестабилизирует его работу и процесс переработки информации становится упрощённым и, как следствие, - суждения примитивными.

Не принимайте за него никаких решений, ни больших, ни мелких. Помните о том, что вы можете принимать любые решения, касающиеся себя и своей жизни.

Перестаньте его контролировать (где был, сколько пил, пил или нет, с кем был). Чем тотальнее будет ваш контроль, тем более изощрённые способы будут придуманы алкоголезависимым. Освободившуюся энергию и время направьте на то, чтобы порадовать себя, сделать свою жизнь интереснее.

И ещё раз коротко о главном, отношения алкоголика и «спасающей» его женщины напоминают отношения родителя и трудного подростка. Из таких отношений очень быстро уходит любовь, взаимное уважение и сексуальность.

Светлана Цуркан

Другие статьи этого же автора:

Верна ли поговорка: «Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке»?

Что помогает женщине за 40 устроить личную жизнь. 8 преимуществ возраста.

Как справляться с негативными эмоциями и научиться радоваться жизни

Самый полный список мест, где можно познакомиться с мужчиной своей мечты

Если статья понравилась, не забудьте поставить лайк, мне будет радостно.

Подписывайтесь на мой канал и группу ВКонтакте, чтобы получать больше интересной информации.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц