Как показывает исследование, взятие за руки может синхронизировать мозговые волны, что помогает облегчить боль. При соприкосновении вашей руки с рукой любимого человека через некоторое время ваше дыхание и частота сердечных сокращений синхронизируются со второй половиной, ваши мозговые волны также синхронизируются и вы ощущаете меньше боли, согласно исследованию, опубликованному на этой неделе в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Исследование, проведенное исследователями из университета Колорадо Боулдера и Хайфского университета, также показало, что чем больше симпатии к человеку, которого держите за руку, тем больше мозговые волны впадают в синхронизм, и чем дольше эти мозговые волны синхронизируются, тем больше уходит боль.
«Мы разработали множество способов общения в современном мире, и мы стали меньше соприкасаться друг с другом», - сказал ведущий автор исследований Павел Гольдштейн, научный сотрудник по исследованиям в области когнитивной и аффективной нейробиологии в CU Boulder.
Сам ученый говорит что подтолкнуло его на это исследование, это рождение дочери, что держа жену за руку во время родов очень сильно облегчил боль жене.
«Я хотел проверить это в лаборатории: можно ли действительно уменьшить боль от прикосновения, и если да, то как?»
Он и его коллеги из Хайфского университета набрали 22 гетеросексуальных пар в возрасте от 23 до 32 лет, которые были вместе больше одного года и провели их через несколько двухминутных сценариев, измеряв их мозговую активность с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) . Сценарии включали:
1)сидя вместе, не касаясь;
2)сидя вместе, держась за руки;
3)сидя в отдельных комнатах;
Затем они повторяли эти сценарии, подвергая женщину легкой боли на руке. Простое присутствие друг друга без прикосновения ассоциировалось с некоторой синхронностью мозговой волны в альфа-диапазоне. Если они держались за руки, когда ей было больно, синхронизация увеличивалась больше всего. Исследователи также обнаружили, что, когда ей было больно, и он не мог прикоснуться к ней, связь их мозговых волн уменьшилась и боль увеличивалась.
Гольдштейн сказал: «Не стоит недооценивать силу рук. Вы можете выражать сочувствие к боли партнера, но без прикосновения это может быть не полностью выражено».
Эта статья иллюстрирует силу и важность человеческого прикосновения. Держитесь за руки чаще, а лучше обнимайтесь! ;)