Уход за кожей рук в домашних условиях
Иметь красивые и ухоженные руки – это мечта практически любого человека. Ведь именно эта часть тела больше всего подвергается влиянию внешних раздражителей. Являясь очень нежной и незащищенной есть вероятность раннего старения, появления трещин и пигментных пятен. Во избежание подобного, стоит подойти ответственно к решению данной проблемы. Справиться и предотвратить это можно очень просто даже у себя дома.
1. Кожа рук значительно суше кожи других частей тела, поэтому нуждается в круглосуточном увлажнении. Для этого подойдет любой крем, в составе которого находятся максимально полезные и органически чистые компоненты. Скажите нет SLS и парабенам.
2. Искоренить использование традиционного мыла, которое высушивает кожу. Используйте жидкое мыло на основе трав и масел.
3. Скрабирование кожи не менее важно. Это поможет избавиться от ороговевших участков. Скраб можно купить, а можно сделать самим, времени это займет не много. Нужно смещать немного молотых зерен кофе и жидкого мыла. Достаточного одного раза в неделю, после процедуры сразу же намазать руки кремом. Уже после первой такой процедуры можно отметить, что кожа рук стала значительно нежнее, а тон ровнее.
4. Защита рук он воздействия окружающей среды играет огромную роль в повседневной жизни. Ведь большинство действий мы производим именно руками. Дома используйте перчатки, а перед походом на улицу пользуйтесь защитными средствами.
5. Используйте солнцезащитные средства, если есть вероятность продолжительного нахождения под солнцем.
Внутренний уход
Ухаживать за кожей рук нужно не только снаружи, но и изнутри. Факторы, влияющие на преждевременное старение кожи рук:
1. Недостаток воды в организме.
Не забывайте пить воду в течении дня, нормой является 2 литра в сутки.
2. Питание.
Недостаток нужных витаминов влияет не только на кожу рук, но и на состояние ногтей. В свой рацион необходимо включать овощи и фрукты богатые жирами. Витаминов и минералов из разнообразной пищи усваивается не так много, как хотелось бы, поэтому следует пить специальные БАДы. Они помогут выглядеть лучше.
3. Сон
Кто бы мог подумать, но даже сон влияет на состояние нашей кожи. Рекомендуется спать не менее 8 часов.
Соблюдая все советы Вы сможете добиться ошеломительных результатов, окружающие будут недоумевать, как можно было добиться этого дома. Будьте здоровы!