Время прочтения ~ 2 минуты. Подсознание "покрывает" около 88% вашего разума; остальные 12% покрыты сознательным разумом. Подсознательная часть отвечает за хранение вашей памяти, привычек, личности, образа и убеждений. Она также контролирует ваши телесные функции. Как же узнать больше о том, что скрывает наш мозг? Четыре состояния Ученые также определили четыре состояния осознания, которые проходит наш мозг. Состояния мозговых волн можно измерить с помощью сложного медицинского оборудования, известного как электроэнцефалограф (E. E. G.). Эта машина измеряет электрическую активность в мозге. Медицинская наука доказала, что мы все должны тратить определенное количество времени в Альфа-состоянии каждый день, чтобы функционировать должным образом. Состояние активности Альфа-мозговой волны - это состояние, в котором мы находимся во время релаксации и тихих моментов. Во время Альфа-состояния активность мозговых волн замедляется, ум расслабляется, тело разматывается, и мы переходим в состояни