Советы от “настоящего интроверта” Сизон Хьюс, которая рассказала, как небольшие изменения в рабочей обстановке могут помочь интровертам раскрыться и использовать свои сильные стороны.
Работа с интровертами может раздражать общительных людей. Они получают энергию от других, а интровертов это опустошает. Для нас, интровертов, работа с экстравертами может быть сложной. Я часто спрашиваю себя: “Как они думают так быстро?” или “Как они могут сразу находить ответ?”.
Я — настоящий интроверт. Я предпочитаю слушать, а не говорить. Меня ошеломляет большое количество людей. У меня немного друзей, но они действительно близки мне. Я могу ходить в кино или ресторан в одиночестве. Счастливее всего я ощущаю себя, когда лежу дома на диване с котом и, возможно, с парнем.
Я научилась адаптироваться, но многим экстравертам стоило бы тоже научиться работать с интровертами.
Ваших коллег-интровертов наняли не просто так: у них есть навыки и идеи. Дело в том, что они выражают свои мысли несколько по-другому.
Я не могу говорить за всех интровертов, но я могу поделиться некоторыми советами, которые помогли бы мне выразить свои мысли более полно.
Загрузка...пожалуйста, подождите
Как говорит автор книги “Интроверты” Сьюзан Кейн, интроверты — это люди, которые предпочитают более тихую среду с меньшим количеством стимулов. Лично я не могу говорить публично, особенно в стимулирующей обстановке. Если меня заставляют это делать, я становлюсь очень тревожной. Как и многим интровертам, мне нужно время, чтобы подумать перед ответом.
Неопределенные приглашения на встречу сильно меня пугают. И они должны пугать кого угодно. Как может кто-либо заранее знать, будет ли встреча ценной или полчаса их жизни будут потрачены впустую? И интровертам, и экстравертам будет полезнее получать больше информации с приглашением.
Если для подготовки к встрече нужно что-либо прочитать, я бы очень хотела получить больше времени, чтобы переварить информацию. Хорошим вариантом может стать метод Amazon, когда в начале каждой встречи несколько минут выделяются на чтение информации и написание заметок к её обсуждению. Без достаточного количества времени на понимание контекста интроверты будут чувствовать себя в тупике.
Совет № 1: в приглашении на встречу опишите, какие решения должны быть приняты и о чем будет встреча, а также приложите нужные документы. Все сотрудники будут лучше подготовлены, особенно интроверты.
Во время встречи я обычно не хочу перебивать более разговорчивых людей, и мне приходится отправлять сообщения коллегам после встречи или назначать новое собрание меньшей группой. Поэтому я советую выделять немного времени в конце встречи для того, чтобы люди, которые молчали, могли высказаться. Не заставляйте их говорить, просто оставьте пространство, в котором они смогут поделиться мыслями.
Тихие пространства
Общественные мероприятия утомительны. Моя модель поведения — это “Девушка, которая всю вечеринку проводит время с питомцами” или “Та, кто берет угощение и бежит с ним на кухню”. Я хочу принимать участие в событии, но иногда мне нужно время, чтобы отдохнуть.
Мне нравится, когда рабочие мероприятия это не только “просто социализация”. Мой мозг может думать только о том, какой бы остроумный разговор мне провести следующим. Вместо этого создайте мероприятие вокруг какой-либо темы: мастер-класс, фильм, видеоигры, боулинг...Так разговор будет идти естественно.
Совет № 2: Планируйте активность для офисного мероприятия. Всегда лучше будет предоставить людям занятие помимо выпивки.
Уважайте интровертов среди нас
Я не забуду момент, когда мы планировали отбор в наше женское сообщество, и наш консультант сказала: “Я всегда смотрю на Сизон. Если она в деле, то все идет правильно.” Очень приятно, когда тебя считают вдумчивой, а не равнодушной.
Очень легко почувствовать себя неполноценным человеком, когда ты не можешь сказать нужные слова в нужное время. Или когда тебе нужно несколько минут, чтобы подумать. Или когда тебе кажется, что мир вокруг несется с безумной скоростью, когда ты пытаешься понять, как подключить два монитора к одному ноутбуку.
Я предлагаю радоваться способности интровертов замедлиться и подумать. Способности по-настоящему внимательно слушать людей. Способности понимать тонкие проблемы и предлагать тщательно продуманные решения. Способности тщательно готовиться, много думать, радоваться и тревожиться. Способности быть людьми, к которым обращаются за пониманием, как консультант нашего сообщества обратилась ко мне.
Интроверты могут быть раздражающими: медленными, необщительными, требующими много времени на размышление. Но это и делает интровертов ценными в обществе и на работе. При обсуждении проблемы в группе всегда будет лучше предусмотреть разные типы мышления, потому что так вы сможете понять проблему более полно и придумать больше потенциальных решений.