Рассказываем, о базовых правилах ухода за волосами в домашних условиях. А также — как подобрать шампунь и другие средства для ваших волос.
Как правильно мыть голову
Голову шампунем моют дважды, чтобы не только эффективно растворить загрязняющие вещества, но и хорошо смыть их с волосяных стержней.
Волосы нельзя сушить полотенцем, нужно лишь слегка промокнуть их от лишней влаги, а при сушке феном и горячей укладке обязательно пользоваться термозащитными спреями.
Как часто мыть голову
Периодичность мытья зависит от типа волос. Не забывайте, что нужно учитывать и степень загрязнения, например, если вы каждый день используете средства для укладки, то мыть голову стоит чаще.
Нормальные волосы моют 2-3 раза в неделю. Сухие не чаще двух раз в неделю. А жирные — по мере загрязнения, допустимо ежедневно.
Как правильно выбрать шампунь
Основные правила выбора шампуня:
1. Соответствие типу волос. Для удаления загрязнений с жирных волос используют сильные очищающие компоненты. А для сухих другие — более щадящие. Если такие волосы мыть шампунем, предназначенным для жирных, то они станут жесткими, ломкими, тусклыми.
2. Кислотность (pH). Для сухих и поврежденных волос должен быть максимально приближен к pH кожи головы — 5,5. Средства с более высокими значениями могут вызвать раздражение и зуд, особенно, на коже после химической завивки, окрашивания и других агрессивных процедур. Для жирных волос подходят средства с нейтральным и щелочным pH 7-8.
3. Различные добавки, экстракты, поливитамины, масла мало сказываются на общем здоровье волос, так как их контакт с шампунем во время мытья краток. Не стоит основывать выбор только на наличии в составе каких-то особых ингредиентов.
4. Для ежедневного мытья головы выбирайте шампунь с меткой «подходит для ежедневного применения». При частом использовании гелей, муссов, лаков стоит раз в неделю мыть голову шампунем глубокой очистки. Полимеры средств для укладки накапливаются на стержнях волос, из-за чего они становятся грубыми и тусклыми.
После мытья наносим кондиционер или бальзам
Кондиционеры и бальзамы используют как заключительный этап базового ухода за волосами. Они снижают вероятность повреждения стержня волоса, питают его, снимают статическое электричество, распутывают волосы. Такие средства наносят на всю длину волос, избегая попадания на кожу головы.
Кондиционеры и бальзамы для ухода за волосами бывают:
- Для ежедневного использования — их смывают уже через 5 минут после мытья головы.
- Длительного действия — актуальны после окрашивания или химической завивки, у них более концентрированный состав. Такие выдерживают на волосах 20-30 минут, чтобы подействовали все компоненты.
- Несмываемые бальзамы/кондиционеры — легки и просты в использовании, применяют на влажные волосы перед укладкой или на сухие волосы в течение дня.
В их состав могут входить:
- натуральные масла, обладающие смягчающим действием — чаще всего используют жожоба, оливковое или масло виноградных косточек;
- силиконы и полимеры, например диметикон — они обволакивают волосы, склеивают секущиеся кончики и придают блеск;
- протеины — временно спаивают секущиеся кончики, визуально утолщают волос;
- экстракты растений, витамины, минералы — придают блеск, могут улучшать структуру волос.
Используем средства дополнительного ухода за волосами
Натуральные масла
Журнал J Cosmet Sci в 2005 году опубликовал результаты исследования проникающей способности различных масел в волос человека. Масла обволакивают наружный слой, создают пленку, защищая от химических и термических повреждений. Кроме того, эффективно питают и насыщают необходимыми витаминами и минералами.
Применять масла можно как до мытья волос, так и после. Учитывайте, что при избыточном нанесении или использовании на жирные волосы они могут ухудшать внешний вид прически. Для волос подходят: кокосовое, касторовое масло, масла арганы и ши.
Маски для ухода за волосами
Маски по составу близки к кондиционерам или бальзамам, но концентрация веществ в них выше, они направлены на решение конкретных проблем. Бывают питательные, восстанавливающие, оттеночные, антивозрастные, от выпадения волос и для улучшения роста, лечебные.
Используют маски не более 1-2 раз в неделю. На полках магазинов можно встретить маску-бальзам или маску-кондиционер. Такие средства подходят для частого применения.
Итак, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, придерживайтесь нескольких обязательных правил:
- Чудо-экстракты и добавки в шампуне — удачный маркетинговый ход. Важно выбрать тот, что подходит типу ваших волос. Шампунь глубокой очистки необходим, если часто используете средства для укладки.
- Кондиционер и бальзам подходят для ежедневного использования. После окрашивания или химической завивки применяют средства длительного действия.
- Для решения конкретной проблемы волос используют маски, натуральные масла и некоторые другие средства, например скрабы.
Расскажите, какие уходовые средства вы используете для поддержания красоты волос?