Бывают бешеные дни,когда надо успеть много всего.....но взявшись за дело,начинаешь бросаться с одного на другое......или делать по ходу.
Я для себя взяла один очень простой и действенный способ:
Планирование и будильник.ВСЕ!!!!
Как бы это сейчас СМЕШНО И СТРАННО кому-то не звучало,это так🤪🤪🤪.
Планирую свои дела,их очередность,определяю время на выполнение.....ВПЕРЁД!
Не легко,всегда в тонусе,но гарантирован результат!
И кстати.....есть ещё одна методика:если какой-то процесс(выполнение дела)длится больше 25 минут,делайте 5 минут перерыв и снова продолжайте!
.
Маленький совет вам от меня:если заняты чем-то,то не отвлекайтесь на что-то иное.(телевизор,телефонный звонок,сообщением подруги)
Планирование+будильник-залог!!!