Без очищения уход за кожей теряет смысл ― любые средства, сталкиваясь с косметикой, пылью и другими загрязнениями просто не могут пробиться к коже, а значит, становятся бесполезными.
Очищать кожу нужно два раза в день
Очищать кожу любого типа необходимо дважды в день:
- утром ее важно освободить от отмерших клеток эпидермиса, секрета сальных и потовых желез, накопившегося за ночь;
- вечером ― от макияжа, пыли, пота, токсичных веществ, которые выбрасывают в воздух промышленные предприятия и двигатели автомобилей.
Важно помнить о том, что вечером процесс очищения сложнее, он состоит из двух этапов. Сначала нужно снять макияж: с нормальной кожи специальными лосьонами или мицеллярной водой, а с сухой ― молочком или гидрофильными маслами. И только потом перейти к умыванию.
Как выбрать средство для очищения кожи
Средства для очищения подбирают с учетом типа кожи. Так, для жирной и комбинированной лучше выбрать активные пенящиеся средства, например, гели, которые смываются водой и регулируют работу сальных желез, а для сухой и чувствительной подойдут более мягкие пенки. Широкий выбор у обладательниц нормальной кожи ― они могут пользоваться любым очищающим средством, которое им по душе.
Важно:
- Откажитесь от мыла. Любые сорта мыла содержат щелочь ― она разрушает липидный барьер, а значит лишает кожу естественной защиты.
- Умывайтесь прохладной водой. Кожа чувствительна к высоким температурам, при применении горячей воды может ответить раздражением. Особенно опасен перегрев для кожи с куперозом ― расширенными сосудами.
- Очищайте кожу от несмываемых средств для снятия макияжа ― производители часто пишут, что мицеллярную воду и другие аналогичные средства ухода не нужно смывать. Это правда, если вы делаете так изредка. При постоянном применении таких средств без умывания на коже остаются частички различных соединений, в том числе ПАВ, что может вызвать раздражение, привести к закупорке пор, появлению воспалений.
Завершаем очищение тоником
Задачи этого этапа ― снять остатки очищающих средств, улучшить микроциркуляцию крови и доступ кислорода к клеткам кожи, добавить ощущение свежести, «взбодрив» кожу и повысив ее тургор, привести в норму кислотно-щелочной баланс.
Любые очищающие средства меняют pH кожи лица в сторону щелочного. Это нарушает защитные свойства кожи, приводит к ощущению стягивания, сухости и дискомфорта даже у обладательниц жирной кожи. Тонизация нейтрализует действие очищающих средств и подготавливает кожу к последующему уходу, поэтому использовать тоник обязательно и утром, и вечером, сразу же после очищения. Главное ― тоник для ежедневного ухода не должен содержать спирта и АНА-кислот. Средства с АНА-кислотами рекомендуют применять курсами, для отшелушивания верхнего слоя эпидермиса в случаях, когда противопоказаны пилинги. У тоника нет задачи подсушивать, отшелушивать или выравнивать цвет лица, его главная задача состоит в том, чтобы выровнять pH кожи. Хорошо, если в его составе есть такие успокаивающие компоненты, как пантенол или экстракт ромашки.
Светлана Смолякова, врач-дерматолог, косметолог салона красоты «Арена», Москва
При повышенной жирности подходят тоники и лосьоны с противовоспалительным и антисептическим действием, помогающие избежать появления угревой сыпи и снизить активность выделения кожного жира. Они могут содержать салициловую кислоту и бисаболол.
Для ухода за сухой кожей используют тонизирующие средства, предупреждающие обезвоживание и смягчающие эпидермис. В их составе могут быть витамины Е и группы В, аллантоин, экстракт алоэ и другие увлажняющие компоненты.
Тонизация необходима коже утром и вечером.Тоники наносят ватным диском, мягко, без давления на кожу. Если средство во флаконе с пульверизатором, то его можно просто распылить на лицо и подождать 3-5 минут до полного впитывания жидкости.
Важно:
- Откажитесь от активных тоников с большим количеством ингредиентов. Чем сложнее состав средства ― тем выше вероятность, что оно будет конфликтовать с другими средствами ухода, вызывая раздражение или аллергическую реакцию.
- Используйте тоник регулярно, утром и вечером, только тогда от средства будет заметный эффект.
- Не применяйте в ежедневном уходе тоники со спиртом ― такие пересушивают даже жирную кожу. Обладательницам сухой и чувствительной кожи лучше отказаться от них совсем.
Теперь вы знаете, что входит в очищение кожи. Расскажите, какие средства для очищения используете вы?