Каждый возраст даёт нам свои неоценимые знания, которые просто необходимо передавать своим детям и детям своих детей.
Мудрость человека, прожившего период взросления, становления, переломного момента, утраты, переосмысления и осознания – всё это бесценные знания, которые просто необходимы для объективной картины мира.
Мы представляем вам выводы, сделанные 40-летними женщинами, и эти выводы просто прекрасны:
1. Совершенство не так уж и важно
Когда мы молоды, многие женщины стремятся быть идеальными и возлагают на себя нереальные ожидания, которые могут привести к разочарованию и ограниченному черно-белому мышлению. Вера в то, что «если я не совершенен, я неудачник» может привести к ненужному давлению и плохой самооценке. Чем старше и мудрее мы становимся, тем яснее видим то, что несовершенное – по-настоящему прекрасно.
2. Я на 100 процентов ответственна за свои собственные чувства и мысли
Мы тратим слишком много времени на обиды, тревоги и сомнения. А это всё лишь результат нашего восприятия. «- Я настолько добрее к себе в 42, чем был тогда, и я намного счастливее! Теперь я знаю, что я на 100 процентов ответственен за свои собственные чувства, и у меня есть сила перенаправлять свои мысли в позитивные, которые на самом деле создают меня.»
3. Победа — это не всё, что тебе нужно
Когда вам за 40, вы знаете, что быть участником какого-то соревнования и окружать себя единомышленниками — это награда сама по себе. «- Я пробежала 16 марафонов в свои 40 лет и была в восторге от энергии, исходящей от этого потока единомышленников, и не обращала никакого внимания на эту дикую, холодную энергию тех, кто стремится во что бы то ни стало финишировать первым.»
4. В жизни есть нечто большее, чем «совершенное» тело
«- К тому времени, когда женщинам исполняется 40 лет, они, надеюсь, отказались от представления о том, что счастье существует в определенной форме или размере – это просто глупо.”
5. Старость неизбежна
6. 40 лет – лучшее время для того, чтобы завести настоящих друзей
«- Женщины в свои 40 лет устали и стали умнее. Они больше не основывают дружеские отношения на популярности, но научились находить своих людей. Эти люди — те, кто рядом с вами во время разводов, и любых сложных ситуациях. Это те, которые бросят все и принесут бутылку вина или мороженого в трудное время. Женщины в свои 40-е годы понимают, как найти этих друзей.”
7. Сплетни – это очень дёшево
8. «Нет» — это абсолютно нормальный ответ
9. Стиль субъективен
Сейчас самое время носить то, что вам нравится. «- Женщины в возрасте 40 лет будут выражать себя тем, что чувствует для себя подлинным, независимо от социальных тенденций, мнений или симпатий других.»
10. Небольшие проблемы должны и оставаться небольшими
Есть такая фраза: «- Не потейте по мелочам”. Это правда. «- Когда вы достигнете 40, вы понимаете, что не каждая битва нужна в жизни. Некоторые из них не являются приоритетными и трудные люди просто не стоят вашего времени и энергии.”
11. Мелочи делают жизнь прекрасной
Эти маленькие моменты — суть жизни.
12. Качество сна имеет решающее значение
Нет ничего хорошего в том, чтобы ложиться спать после полуночи. Самый здоровый сон начинается в районе 22:00.
13. Вы не можете угодить всем
Жизнь слишком коротка. ”- Если бы я могла повернуть время вспять, я бы взяла бесчисленные часы, которые я провела, пытаясь угодить другим людям и провести это время с людьми в моей жизни, которых я люблю, и на самом деле получить радость от этого.»
14. Отличный секс в 40 гораздо более качественен, чем в 20
15. Это нормально встречаться с тем, кто младше тебя
«- Женщины в возрасте 20-30 лет обычно ищут кого-то старше, мудрее или более изощренного, но женщины в возрасте 40 лет знают, что молодые люди могут быть веселыми, сильными и такими же изобретательными.”
16. Карма существует
17. Хорошее настроение не должно быть только по особым случаям
«- Удовольствие не должно быть оставлено на выходные, особые случаи или время отпуска. Удовольствие должно быть частью вашей повседневной жизни. В свои 40 вы понимаете, что у вас есть полная власть принятия решений в том, как вы хотите чувствовать себя.”
18. Жизнь — это путешествие, а не пункт назначения
19. Прожить собственную жизнь – это наша обязанность
“- Многие женщины жертвуют свою жизнь для своих близких, своих детей, своей карьеры, и рано или поздно они понимают, что ничего не сделали для самих себя, и это ужасно.”
20. Не нужно так сильно бояться одиночества
«- Одиночество порождает творчество, а также помогает привнести тихий отдых в ваш день.”
21. Вы всё ещё можете изменить
Большинство людей думают, что человек уже не может меняться к тому времени, когда вы достигнете 40-х годов, но исследования показывают, что это не так. Люди на самом деле могут стать более дружелюбными, приятными и ответственными в ваши 40-е годы и за их пределами, говорят ученые.
22. Любовь к себе решает очень много проблем
”- Никто другой не сможет любить тебя, пока ты впервые не полюбишь себя.»
23. Не имеет смысла быть кем-то, кроме себя
”- Когда вам исполнилось 40, вы понимаете, что вы получаете только один шанс прожить свою жизнь, и вам лучше использовать его.»