Лимон один из самых полезнейших цитрусовых фруктов. Именно он очень богат витаминами, в которых так нуждается наш организм. Но всё же, у любого продукта, есть свои положительные и отрицательные стороны.
Польза жёлтого фрукта.
1. Как всем известно, лимон богат большим содержанием витаминов, а именно витамина С. Поэтому, частым потреблением желтого фрукта, можно укрепить иммунную систему, а также уберечь от различных инфекционных заболеваний. К тому же, лимон отлично предотвращает такие болезни как туберкулез, пародонтоз, а также заболевания связанные с суставами.
2. Данный продукт необходим для профилактики, бесполезно его кушать, если вы уже начали заболевать. Самый лучший способ, это потреблять лимоны до начала распространения эпидемии.
Любители добавлять в чай лимон, должны непременно знать, что под влиянием высокой температуры все питательные свойства исчезают. Если вы хотите выпить чай с лимоном, вы можете выжать сок плода в уже остывший чай.
3. Вместо того чтобы бежать в аптеку за антивирусными препаратами, вспомните обо всех полезных свойствах желтого фрукта. К примеру, вместо того, чтобы пить таблетки с различными химическими добавками, лучше кушайте ежедневно несколько долек лимона с сахарным песком.
Результат совершенно одинаковый, но вот от лимона эффективность гораздо больше.
4. А также кожура лимона является не менее полезной. Именно она имеет эффективные антибактериальные действия.
Если у вас заболело горло, то просто прожуйте кусочек кожуры желтого фрукта. Она поможет снять все симптомы болезни и поможет в ближайшее время избавиться от болезни.
5. Хорошо действует жёлтый продукт на мочеполовые заболевания. Если долгое время потреблять лимонный сок, то вполне вероятно, что камни в мочевых каналах постепенно будут исчезать. К тому же, лимонный сок хорошо подавляет токсины из человеческого организма.
Вред желтого фрукта. Лимон, также имеет и вредные свойства.
1. Если у вас имеются какие-либо проблемы с желудком, то не следует потреблять жёлтый продукт в свежем виде. Так как он усиливает кислотность желудка.
2. Лимон и лимонный сок отрицательно влияет на зубную эмаль, при этом даже может разрушить её.
3. Специалисты не советуют потреблять лимон больным панкреатитом, а также он может спровоцировать аллергию, так что не стоит им сильно увлекаться.
4. Нельзя кушать лимон детям до 3-х лет.
Перед употреблением рекомендуем проконсультироваться со специалистом
