Наверняка каждый, будь то пьющий или не пьющий человек, слышал хотя бы один из этих распространенных мифов об алкоголе. Сегодня мы подготовили опровержения на основные 5 заблуждений.
Первое. Ты не умеешь пить.
Каждый, кто когда-либо уходил с застолья прямиком в кровать из-за сильного опьянения, в самый разгар вечеринки, слышал от остальных, мол, "ты не умеешь пить!". Бывалые твердят, залог долгого и веселого застолья - правильно и много закусывать. Якобы жирная пища уменьшает действие алкоголя.
Эксперты-токсикологи с собственного опыта скажут вам, что в это корне неверное утверждение. Теория, к тому же подкрепленная практикой, говорит, что мясная и жирная пища только утяжеляет похмелье. Мало того, что в период застолья ваша печень занята расщеплением алкоголя, жирная еда только мешает выполнять ей свою функцию. Пища не будет спешить усвоиться, что вполне может вызвать проблемы с кишечником, да и алкоголь ей будет обрабатывать куда сложнее.
Второе. Не понижай!
По факту, понижение или повышение градуса для печени вовсе не важно. Ей в любом случае сложнее работать, а в каком порядке вы чередуете напитки: водку после пива или виски после шампанского - не имеет никакого значения. Гораздо разумнее употреблять за вечер только один вид напитка, ведь организму будет проще справиться с нагрузкой.
Третье. Похмелье - это обезвоживание.
Жидкость копится в тканях организма, а когда вы накануне выпили достаточное количества алкоголя, ее в организме даже больше, чем того нужно. С похмелья обычно болит голова. А болит она от отеков, вызванных в свою очередь, избыточным количеством жидкости в организме. На самом деле вам не хватает объема циркулирующей крови, в следствие чего и появляется "сушняк". И чтобы перевести жидкость в сосуды, не надо наливать в себя литры воды, а всего лишь выпить какое-нибудь мочегонное средство. Отлично подходят зеленый чай, кофе или минеральная вода. Да-да, минералочка от похмелья: теперь стало понятно почему она так помогает :)
Четвертое. Как спастись от похмелья? - Опохмелиться, естественно.
Нет. У вас же похмелье, это переизбыток алкоголя в организме, который надо вывести оттуда, а не накачать дополнительно. К тому же это может стать началом длительного запоя. С научной точки зрения, желание принять алкоголь с утра - это не похмельный синдром, а абстинентный. Такой возникает у людей чаще имеющих алкогольную зависимость. Если вы с утра видеть и думать об алкоголе не можете, то до зависимости вам далеко, а значит и принимать алкоголь для облегчения своего состояния не следует.
Пятое. Алкоголь очищает сосуды.
От части верно, алкоголь способен растворять жиры. Но чтобы полностью очистить сосуды с помощью алкоголя, придется выпить очень много алкоголя. И скорее всего вы приобрете алкогольную зависимостьи кучу других болезней, но зато с чистыми сосудами. В любом случае не все гладко: если жиры не откладываются в сосудах, они найдут другое место - в органах.
Не забывайте: алкоголь вреден для вашего здоровья.