Как отдыхать трейдеру? Пить водку и плясать с девочками? Здесь мнения серьезно расходятся. Для одних игра на бирже, для других онлайн-трейдинг, третьи адреналин пришли испытывать и это не утомляет. Правда, игроки и адреналинщики быстро вылетают с рынка, остаются лишь трейдеры. Вот именно они и должны отдыхать, поскольку только они и работают. Остальные щекочут нервы и играются на полную :)
На мой взгляд, после активного трейдинга на следует отдыхать так, чтобы это разгружало мозг. Не понимаю отдыхающих после торговой сессии с книгой по техническому анализу в руках. Вряд ли организм будет готов нормально работать после такого вида отдыха.
Идеально, если отдых связан с физической нагрузкой. Подойдет прогулка по свежему воздуху, игра в те же снежки, мяч побуцать, ракеткой помахать, велосипед, тренировка по восточным единоборствам. По себе знаю, что всё это снимает любой стресс. Начинаешь такое занятие с кучей проблем в голове, а в конце уже нет никаких проблем. Остаешься лишь замечательное состояние души и тела. Без всяких «но» и «если».
Водка и другие вещества нужны лишь слабым. Тем, кто забыл про природные и настоящие методы. Зачем убивать свой организм всякими веществами? Если не пьешь, то коллектив не будет уважать? Да к черту коллективы! Вы же личность, а не планктон? Или все-таки планктон? Стоит разобраться и отдыхать так, как хочется, а не так, как это принято в аморальном социуме! :)