В этом ролике за минуту описано больше 10 методов моментально заснуть и в течение минуты. Для этого достаточно подписаться на Вильнюсова. В основном стрессовые ситуации являются главной причиной недосыпания и вялого состояния.
Если вы работаете, то для вас на первом месте - полноценный сон, в течение которого можно отлично расслабиться и восстановить свои силы. Попрактикуйте каждый из указанных способов, чтобы получить максимальный эффект.
Понравилось? Подпишись на наш канал или просто поставьте лайк!
