Каждому человеку хоть раз в жизни приходилось испытать такое чувство как ревность. Это одно из наиболее неприятных переживаний. Она связанна с целой гаммой чувств – от обиды, отчаяния, унижения до вспышек гнева, ненависти, желания мести.
Чтобы избавиться от ревности нужно понять, откуда она у вас. Есть ли для нее причины? Психологи считают, что ревность – это чувство, которое возникает из-за сомнений в собственной значимости, из-за неуверенности в себе, из-за недоверия к партнеру, из-за страха отвержения и нарушения своего мира и себя. Однако по статистике 9 из 10 ссор из-за ревности не имеют оснований!
В первую очередь нужно откровенно поговорить с партнером. В большинстве случаев все поводы для ревности найдут простое объяснение, и отпадет необходимость бороться с ревностью. Или переключите себя на какое-нибудь полезное дело. Ревнует тот, кто один. Сейчас много клубов по интересам, где вы сможете найти партнеров и разнообразить свой досуг.
Женщинам, чтобы не ревновать, нужно перестать бояться потерять его, любимого, для этого нужно не бояться одиночества. Психологи утверждают, что страх одиночества, который и порождает ревность, мы наследуем из раннего детства. Надо меньше зависеть от партнера, и тем более не пытаться подчинить его себе, больше проявлять самостоятельность.
У мужчин потребность в сексе в основном физиологическая и в меньшей степени психологическая, поэтому у него может возникать желание секса с другой женщиной. Но желание и воплощение этого желания у мужчин – это большая разница. На самом деле мужчины используют далеко не каждую возможность секса, тем более, если у него есть любимая женщина. Кроме того, нужно отметить, что, как правило, мужчины обращают внимание на красивых женщин и на красивые автомобили. И это нормально!!!
Известный психолог В. Франкл утверждает, что ревность – это глупость, так как она появляется либо слишком рано, либо слишком поздно. Либо она не оправдана, потому что партнер сохраняет верность, либо она обоснована, но опоздала, потому что партнер на самом деле не верен.
Чтобы не ревновать, нужно верить в себя, в своего любимого человека, в свои силы и строить отношения на доверии. Все можно решить при помощи диалога. Чтобы не ревновать, также надо измениться самой, научитесь не совершать ошибок, чтобы не превратится в ту, от которой хочется сбежать. Для этого приведем несколько простых советов.
1. Любите своего мужчину таким, какой он есть, больше внимания обращайте на его положительные качества, чем на недостатки.
2. Старайтесь проводить часть времени отдельно друг от друга, тогда встречи будут желанными и искренними. У вашего мужчины должны быть уголки души, где он чувствует себя комфортно.
3. Раздражителем для мужчин являются нотации и истерики. Отношения убивает постоянное недовольство поведением любимого человека.
4. Каждый день старайтесь по возможности быть не такой как вчера.
5. Не беспокойте его бесконечными звонками, по нескольку раз в час, это вызовет только отрицательную реакцию.
6. Не вздумайте ревновать. Ревность признак подсознательного желания овладеть человеком, как вещью. Постоянные подозрения могут поставить под сомнение ваши отношения.
7. Большая женская ошибка, которая может дорого вам обойтись, это любовь к сплетням. Старайтесь решать свои вопросы с любимым человеком, не выносите сор из избы.
В любом случае ревность это разрушающее чувство, которое не приносит гармонии и удовлетворенности в отношениях. Оно прямо противоположно любви. Любовь, прежде всего, основывается на доверии, уважении, симпатии.