Ой, девочки, кто бы мне сказал, что мне придется с ребенком по два раза в месяц ходить на больничный, в жизни бы не поверила! Мне казалось, я делаю все, чтобы у моего чада был железный иммунитет. А стоило только отправиться в садик, как началось: неделю походит, а потом то сопли, то кашель, то еще какая-то напасть.
Я превратилась в мамашу-параноика: любой шмыг, любой даже маленький кашель, и я тут же трогала люб, доставала градусник, заглядывала в горло и еще кучу всего делала в страхе, что у нас очередная болезнь. Когда меня это окончательно допекло, я решила разобраться в теме и положить бесконечной череде больничных конец.
И чтобы понять, как решить проблему, нужно выяснить причины. А их оказалось немало.
Психосоматика
Сколько раз мы слышали, что все проблемы со здоровьем из-за стрессов и переживаний. И каждый почему-то при этом думает, что речь о таких ужасах, как онкология или проблемы с сердцем.
Но все эти сопли-кашли тоже могут случиться, если у детеныша стресс.
По наследству
Если вы сами или муж только и делаете, что ныряете из болячки в болячку, то чего ж вы ждёте от ребёнка? Генетика – штука мощная! С наследственностью не поспоришь.
В утробе матери
Все ж знают, да, что иммунитет ребёнка в первые полгода жизни обеспечен матерью? Так вот, оказалось, что это вовсе не означает, что он будет железным и ни одна болезнь вашему крохе не страшна, даже если вы кормите его грудью. Если были во время беременности какие-то болезни, проблемы или во время родов, это всё может запросто отразиться на иммунитете малыша.
Раньше срока
Тут уж, по-моему, и говорить не о чем: до конца не развился, как надо, организм слабый. А болезни – тут как тут!
Аллергия
Если ваш ребенок – аллергик, приготовьтесь к тому, что он может часто болеть. Потому что, оказывается, за частые болезни (особенно дыхательных путей) отвечает тот же ген, что и за аллергические реакции.
Питание
Я знаю, что порой очень трудно скормить детёнышу всё то полезное, что нужно для растущего организма. Но уж очень постарайтесь! Что недополучает из еды, старайтесь восполнять витаминными комплексами, иначе беда!
Нездоровый образ жизни
Помните, как в детстве нас было трудно затащить домой? Сколько активных игр у нас в компании друзей было? А сейчас что наши детишки делают? Сидят в душных квартирах, уткнувшись носами в планшеты. Вот вам и болезни потом!
Нет режима
Я всегда была всеми руками и ногами за режим! Да, каюсь, в первую очередь из эгоистичных соображений: потому что это удобно мамам. Но для ребёнка режим не менее полезен, потому что сон по расписанию, а также нагрузки и отдых, да ещё и всё это в балансе – рай для иммунитета!
Погода в доме
Тут главное не бросаться в крайности. Слишком жарко – плохо, холодно – тоже. Наглухо закупоренные окна, сквозняки, излишняя сухость или переувлажнение воздуха – всё плохо скажется на здоровье крохи.
То в жар, то в холод
Тут один совет: одевайте ребенка по погоде. Не надо слишком его кутать или, наоборот, заголять, чтобы он не переохлаждался и не перегревался.
Не долечивать болезни
Я на радостях, что вырвалась из декретного отпуска на работу, старалась быть с ребенком на больничном по минимуму: как только проходила неделя – в сад. Остаточные сопли, кашли меня не смущали. Думала – ерунда. А оказалось, оно с таким же успехом через неделю может вылиться в новую болезнь.
Кишечные паразиты
Все эти глисты и прочие гады, как выяснилось, не дают полезным веществам всасываться в кишечнике. А там и до слабого иммунитета недалеко.
Микрофлора кишечника
В принципе, тут есть связь с предыдущим пунктом: нездоровый кишечник равно ослабление иммунитета.
Хронические воспаления в носоглотке
Если есть воспаление миндалин или аденоидит, то пока вы не разберетесь с этой бедой, будьте готовы иметь дело с частыми болезнями. А ещё есть такая беда, как золотистый стафилококк. Так что решайте сначала хронические проблемы.
Перебор с лекарствами
Стоит ли говорить, что чуть ли не самыми страшными врагами иммунитета являются противовирусные препараты и антибиотики?
Проблемы увидели? Думаю, не надо объяснять, как каждая из них решается. Не поленитесь обеспечить своему ребёнку условия для здорового образа жизни, и вы забудете о том, что такое больное чадо.
Ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. А мы будем радовать самыми интересными статьями.