Всем привет уважаемые читатели, Вам наверное интересно, как же мне удалось побороть эту вредную привычку, которая не давала мне покоя, столь продолжительное время. Я не мог думать ни о чем, кроме как "где достать пачку сигарет на вечер?" Эти мысли меня сильно тревожили, я долго собирался с силой волей и моральным духом и у меня получилось, а как именно-узнаете из статьи.
15 Лет. Вы только вдумайтесь, 15 лет обманов и унижений и в первую очередь самообман. Именно так долго я курил и сегодня я не буду вам рассказывать, что Вам нужно бросить, я просто поделюсь своим опытом. Тебе грустно - ты покурил, тебе весело - ты покурил, тебе скучно, ты покушал, ты голодный, не имеет значения ты всегда куришь сигареты. Они занимают центральную, нет я не преувеличиваю, центральную позицию в жизни любого курильщика, если ты едешь на отдых, задумываешься взял ли с собой 2 блока или ты взял 1 блок, если ты едешь встретиться с друзьями, хватит ли тебе в пачки сигарет на вечер, нужно заехать взять или у кого можно стрельнуть? - это мысли, которые в первую очередь посещают голову любого курильщика, ты не думаешь, если у тебя, чем покормить ребенка, вечером ты не думаешь, чем самому поужинать, но ты думаешь, если у тебя покурить на вечер. «Это независимость, я могу бросить в любой момент» - думаешь ты, ничего подобного! Поверьте, 11 лет, я обманывал своих родителей, я обманывал своих близких я экономил на всем подряд лишь бы только было, что покурить. Жизнь курильщика - это постоянные поиски отодвинуть то, как избавиться от синдрома отказа это то, что они думают они избегают, но на самом деле одна и самая огромная зависимость - это в голове. Синдром отказа можно побороть за 1 ночь, когда человек просыпается в его крови остается всего, 5% от никотина с прошлого вечера, но в голове остается 100% зависимость.
