Однажды, я заметила, что задумываюсь о состоянии своих волос только в тот момент, когда происходит их массовое выпадение или они становятся сухими и секутся. В следствии этого, я задалась вопросом такого содержания: А какие действия я предпринимаю, чтобы решить данную проблему? Конечно, я не знаток о волосах, но пытаюсь соблюдать несколько основных правил ухода.
1. Отказ от использования фена.
Лично я, не пользуюсь феном примерно уже 5 лет, совершенно. Так, как от него мои волосы становятся сухими не только после мытья, а вообще, они делаются ломкими, слабыми. Возможно желательно было бы приобрести фен с регулируемой температурой подачи воздуха или какой-нибудь еще удобной функцией, но это в данное время не находится в списке моих покупок. Свои волосы я принуждаю высыхать независимо от вредоносных вторжений, таких как – сушка мокрых волос путем расчесывания – я опасаюсь опять привести их в нездоровый вид.
2. Мытье головы по мере ее загрязнения.
Как-то раз, читая различные статьи, я наткнулась на один совет – чтобы ваши волосы перестали быть жирными, нужно их перестать часто мыть – хуже данного совета не бывает. Например, я не могу ходить с грязной головой – это вводит меня в стрессовое состояние – мне стыдно куда-либо выходить из дома, ведь мои волосы выглядят не лучше человека с похмелья. Мне дискомфортно и из-за этого у меня в голове мысли только о моих грязных жирных волосах, от этого я переживаю и расстраиваюсь, а в последствие получаю снова такую проблему, как выпадение волос.
Также сейчас популярны сухие шампуни, по мне так это не «скорая помощь» для грязных волос, а издевательства для них, лично я такими не пользуюсь.
3. Не наносить бальзам и маску на корни волос.
Если у вас так же, как и у меня тяжелые и гладкие волосы, у которых нет объёма, то советую не наносить маску или бальзам на корни волос, а то волосы потом будут смотреться жирными, как будто их не мыли. Нанести бальзам или маску на такие волосы – это тоже самое, что девушке, обиженной на высказывание «толстая», вместо оправданий и извинений подарить чай, предназначенный для похудения – эффект тот же. Точнее, бальзамы и маски придают волосам эффект гладких и здоровый волос, утяжеляя и приглаживая их, а в области корней волос нам это незачем.
4. Не занимаюсь лечением волос.
По моему мнению лечение волос – это бессмысленная трата времени и денег. Самым лучшим средством улучшить состояние волос, в случае, когда кончики волос сухие, ломкие и секутся – это избавиться от них, то есть обстричь кончики волос. Ведь сухие, ломкие волосы - это отмершие клетки и смысла их лечить нет. Именно по этой причине я не использую шампуни от выпадения волос, всякие укрепляющие маски или бальзамы с лошадиной силой, только спрей, который способствует легкому расчесыванию, чтобы даже при легком расчесывании не потерять множество волос.
5. Списывание выпадения волос на внешние факторы.
Раньше у меня была привычка, наверное, как и у многих других, списывать выпадение волос на климат, зиму или жаркое лето, но я от нее избавилась. Для меня выпадение волос – это сигнал нарушения работы щитовидной железы, недостатка витамина Е или же авитаминоз - в целом, какие-либо проблемы со здоровьем. Вследствие этого, при выпадении волос желательно сдать анализы на гормоны и посетить эндокринолога.
В заключение, хотелось бы добавить: заботьтесь о здоровье ваших волос не только, когда возникают проблемы, а все время, и тогда вы не будете знать таких проблем, как секущие волосы или выпадение волос!
Подписывайтесь на блог, ставьте лайки, делитесь в соцсетях!