8 признаков старения: проверь есть ли они у тебя

Женщины уже уяснили, что нужно питать и увлажнять кожу лица, ухаживать за волосами, это делает внешний вид аккуратным и свежим. Но старение имеет весьма конкретные проявления, которые реально убрать вовремя, если успеть обратить на них внимание. 

Шея

Первое, что издавна обличало возраст женщин, – это старение шеи. На ней особо заметны складки, морщины, отеки, дряблость и провисание кожи. Поэтому многие актрисы так любят повязывать шарфы. Это элегантно и ловко скрывает от лишних глаз эту часть тела.

В первую очередь внешний вид шеи зависит от осанки: чем ровнее вы привыкнете держать спину и голову, тем меньше складок приобретете. Далее нужно помнить, что кожа на шее тонкая и нежная, не зря в страшилках о вампирах, кровопийцы впиваются именно в эту часть тела. Что бы защитить ее о старения, следует увлажнять и защищать кожу от неблагоприятного воздействия солнечных лучей. Заботу о коже шеи следует начинать не тогда, когда проблема уже явная, а в 20-25 лет. 

Если эти советы попали вам на глаза с опозданием, то можно прибегнуть к инновационным достижениям косметологии. Например, провести ультралифтинг, который способен воздействовать на глубинные подкожные слои, или плазмолифтинг, его технология предполагает достижение подтягивающего эффекта путем введения пациенту его же плазмы. На крайний случай всегда можно прибегнуть к филлерам, они не уберут причину проблемы, но симптомы скроют хорошо.

Руки

Об уходе за ручками девушки часто забывают или сводят его только до маникюрных процедур. А между прочим еще благородные барышни XVIII-IXX веков на улицу без перчаток не выходили, чтобы сохранить белизну и нежность кожи рук, потому как знали, что руки выдают возраст. Они быстро покрываются морщинами, дрябнут и отекают. Нас сейчас просто перчатки вряд ли спасут, ведь кроме выхода на свежий воздух под солнечные лучи или в мороз современная женщина имеет множество ежедневных проблем и задач. Это уход за домом, детьми, растениями и животными. Что приводит к плотному контакту с нынешней жесткой водой и активными химическими веществами. 

Но это не означает, что на заботу о ручках можно плюнуть как на бесполезное занятие. Во-первых, так же как и в истории с шеей, уход следует начинать еще в молодости. Далее кроме увлажнения с помощью кремов, следует подобрать хорошее мыло, делать расслабляющие маски и ванночки рукам, стараться не мыть что-либо продолжительное время в холодной воде без хозяйственных перчаток, от этого кожа быстро сохнет, и, да, надевать перчатки или варежки в мороз, даже легкий, потому как при низких температурах происходит быстрое обветривание кожи. Также настоятельно рекомендуется использовать перчатки при работе с бытовой химией, в том числе даже если это обычное моющее для посуды.

Летом наносите солнцезащитный крем не только на лицо и зону декольте, но и на руки. Именно ультрафиолет более всего остального способствуют потере упругости и свежести кожи рук. 

И есть маленькая хитрость: маникюр в нежных пастельных тонах придает ручкам более ухоженный и молодой вид.

Лишний вес

Избыточные килограммы округляют фигуру, делают ее более грузной, что лишает облик легкости и задора молодости. Даже юную девчонку они могут состарить лет на 20, что говорить о более возрастных женщинах. Кроме внешних неэстетичных проявлений лишний вес способствует и внутреннему ускоренному износу органов и приводит к нарушениям в их работе, болезням и отклонениям. Если причина полноты не гормональный сбой, в чем следует убедиться, сдав анализ крови на гормоны, то вы, конечно, можете прибегнуть к озонотерапии, липосакции, кавитации и липолизу. И все эти процедуры весьма эффективны, но существует очень большая вероятность, что после их проведения вес вернется. И вина в том не косметологов и хирургов, а ваша. Гораздо полезнее будет пройти психотерапию, чтобы пересмотреть свое отношение к процессу употребления пищи в принципе. 

И только после изменений в сознании начинать менять ритм жизни и систему питания. Результат не будет мгновенным, но зато останется с вами надолго и приведет к естественному оздоровлению, а значит, и омоложению организма.

Провисание овала лица

Эта проблема часто, но не всегда, связана с предыдущей. Кожа после прибавления в весе может растянуться, а после похудения не вернуться в форму. Да и гравитация, к сожалению, делает свой неблагоприятный вклад. 

Во избежание провисания овала лица уделяйте в день 10 минут на гимнастику лицевых мышц, особенно если интенсивно занимаетесь похудением. Это поможет повысить тонус кожи. В крайнем случае придется прибегать к услугам хирурга.

Образование носогубных складок

Некоторых девушек данное явление может обеспокоить уже лет в 20. Отчасти виной их появления является генетическая склонность, отчасти — своеобразное строение лица. Вышеупомянутая гимнастика может помочь и в этом случае. Радикальным способом решения проблемы будут филлеры в носогубные складки.

Но можно прибегнуть к новым косметологическим процедурам — биоаримированию или биоревитализации.

Темные круги под глазами

Назвать их признаками старения можно лишь условно. Они бывают даже у детей, и часто возникают из-за слишком тонкой кожи под глазами и близости сосудов к ней. Но так как темные круги придают изможденный вид человеку, то и возраста прибавляют. Если они появились по причине элементарного недосыпа, то спасти могут компрессы из чая или сырого картофеля.

Для ухода за тонкой кожей вокруг глаз подберите хороший питательный крем. Это, кстати, спасет еще и от преждевременного появления "гусиных лапок". Косметологи в данной ситуации могут предложить вам филлеры, мезотерапию, пилинг, термаж.

Потускнение и пигментация кожи

От таких проявлений старения кожи в первую очередь может спасти элементарный полноценный сон и достаточное употребление воды, желательно с минералами, а также своевременное принятие курсов витаминов.

От пигментных пятен, если у вас есть к ним склонность, некоторое время будут спасать отбеливающие крема, не забывайте о средствах для защиты от ультрафиолета. Полезным будет попробовать и многочисленные народные рецепты, так как наши прабабушки очень ценили светлую чистую кожу, а потому нашли много действенных способов сохранять ее таковой.

В случае, когда проблема запущена, можно прибегнуть к фотоомоложению и мезотерапии.

Варикозное расширение вен на ногах

Это явление, во-первых, является серьезным заболеванием, требующим тщательного лечения, так как может привести даже в утрате подвижности ног, а, во-вторых, весьма не эстетично смотрится на ножках. В случае, когда варикоз стал явным, следует обращаться в больницу. 

Но есть ряд рекомендаций, способных предотвратить его:

• Регулярно посещать врача-флеболога, на ранних стадиях варикоз можно вылечить несколькими уколами.
• Откажитесь от постоянного ношения обуви на каблуках;
• Если ваша работа связана с долгим стоянием, или сидением, то необходимо совершать частые пешие прогулки. Это лучший способ предотвращения варикозного расширения вен (разумеется, в удобной обуви);
• Следите за весом и необходимым количеством потребляемой воды;
• После долгого рабочего дня в офисе можно полежать, подняв ноги к верху, это восстановит кровоток;
• Массаж ног с маслом пшеничных ростков. Оно способствует пополнению запаса коллагена в ткани вен.

Понравилась статья? Ставь пальчик вверх и подписывайся на канал :) Спасибо!

Источник: pretty.ru