Найти в Дзене
MensUp.ru

Как понять, что у тебя психическое расстройство

Скоро весна. Все чаще на улице появляется солнце, хоть оно еще не греет. Но в гостиной пришельцы пекут пасочки, а голос в голове постоянно бормочет «Убей начальника». В этом случае ваш симптом понятен и ребята в белых халатах, так или иначе, приедут за вами. Но существуют менее выраженные симптомы психического расстройства, о которых мало кто знает.

Депрессия и другие признаки расстройства психики
Депрессия и другие признаки расстройства психики
Расстройства психики могут скрываться несколько лет, и о них никто не будет догадываться.

5 основных признаков проблем с психикой

Сенестопатия. Это странные ощущения во всем теле. Может с разной периодичностью колоть, щипать, тянуть в разных участках тела, а может быть чувство «мороза по коже».

Постоянные галлюцинации — признак расстройства
Постоянные галлюцинации — признак расстройства

Полное безразличие. Если вас раньше заботила жизнь окружающих, а теперь нет, то это повод насторожиться. Если вас элементарно не раздражает плохой запах со рта собеседника, то тут что-то не совсем правильно.

Иллюзорность. Это может быть, когда предмет, существующий реально, вы воспринимаете не так. Так, допустим, проезжающий мимо автомобиль вдруг превратился в циркового слона. Один раз такое допустимо, например когда:

  • Вы испытываете стресс.
  • Пережили сильное переутомление.
  • Находитесь под воздействием наркотических веществ.

Но если эти иллюзии преследуют вас постоянно – это не хороший признак.

Резкая перемена настроения и интересов. Когда психика нарушена, то вы постоянно будете менять хобби, а настроение будет меняться, как у беременной женщины.

Постарайтесь снизить уровень стресса
Постарайтесь снизить уровень стресса

Провокация. Если вышеупомянутые симптомы были после сильного стресса, то в этом нет ничего страшного. Это вполне естественная реакция организма на такие ситуации. Но стоит быть аккуратным, если такие симптомы вы заметили у себя в нормальном спокойном состоянии.

Совет. Если хоть один пункт вы наблюдаете у себя, то настоятельно рекомендуем обратиться вам к специалисту. Психические расстройства более эффективно поддаются лечению на ранних стадиях обнаружения.

Читайте еще больше на MENSUP.RU