Вот и закончилось моё сухое голодание в 9-00 по мск.
Хотя ещё сегодня утром вода, потом соки, и уже после 17-00 можно фрукты ( получается также разгрузочный день ).
Я вам уже говорил, что выход из голодания должен быть ГРАМОТНЫМ.
По состоянию на сейчас:
Сегодня небольшая слабость, в отличии от вчерашнего
Пить всё равно хочется ( хотя уже выпил три стакана )
Вода на вкус совсем другая, нежели в обычный день
Ничего не болит, всё в норме
Не тошнит и не воротит
Выделение слизи больше, чем в водном голодании
Потерял 2 кг ( и я заметил это уже для меня закономерность )
Чистку делать не буду, потому что для себя не вижу смысла.
Вывод:
Если сравнивать СГ и водное, мне лично водное намного лучше заходит.
Нет такой особой млявости и чего- то нехотения.
Также на СГ всё время хочется воды и ты с этой мыслью ходишь все 36-40 часов, что не очень комфорно для меня.
Я ещё буду пробовать СГ, но немного поменяю процесс чисток, как перед СГ, так и после него, так как организм мой более менее очищен со временем принятия правильных продуктов и такая совокупность процедур для меня через чур совсем.
И потом сделаю для себя вывод, что мне больше подходит - СГ или водное.
Я также хожу по воскресеньям в баню и там я ещё получаю свою порцию очищения организма.
Так что получается как совокупность комплекса - чистка в течении трёх дней изнутри и баня снаружи ( это будет супер ).
Так что и вам рекомендую, друзья!
Здравия вам и силы богатырской!