Бредовейшая фраза на первый взгляд. Как можно обрести дзен в таком месте как российская больница.
Мы привыкли, что в больницах грязь, хамское отношение и полное безразличие к пациентам.
Так же думал и я, когда мне с военкомата дали направление в кардиологию. Как же я страдал. Как я не хотел сюда ехать.
На это было множество причин :это и стереотипы о больницах, и нежелание делить личное пространство, да и банальное нежелание менять обстановку.
Но как же я ошибался. Во-первых,это отсутствие очередей на процедуры и обследования. Ты передвигаешься в домашней одежде. Еду приносят прям в палату. Стоит только встать и поесть.
До 11 часов ты все проходишь и свободен.
Но фишка в том, что ты никуда не спешишь. Ты просто отдыхаешь, не думая о том, что еще нужно сделать это. Сходить туда.
Никогда не замечали, что вы совсем не отдыхаете. Вы чувствуете укор совести от того, что ничем не заняты. Вы чувствуете давление дел. И пытаетесь отдохнуть, думая о делах.
Здесь нет такого. Ты просто наслаждаешься отдыхом. Читаешь, гуляешь. Устал-ложись и спи. У тебя нет дел, соответственно ты просто наслаждаешься моментом.
Но не всем же ложиться в больницу, чтобы отдохнуть. Нет. Когда вы решаете отдыхать -действительно отдыхайте. Не включайте телевизор и не смотрите кино. Просто лежите. Помечтайте, сделайте себе чай и читайте что-нибудь. Устали?- закройте глаза и поспите. Проснитесь, когда проснетесь. Не ставьте будильников.
Я уверен, если вы будете делать так хоть раз в неделю. Сил у вас будет намного больше, да и желания жить. Все в ваших руках.
Тысяча возможностей -возьми свою!