Найти в Дзене
Готовим дома
14 подписчиков

Коктейли для похудения, три лучших рецепта.

80
~1 мин
Для приготовления этих коктейлей нам понадобиться блендер . 1. Белковый коктейль с мятой. 2. Свекольный коктейль с имбирем. 3. Фруктовый коктейль со шпинатом. Эти коктейли вам обязательно стоит попробовать они не только полезные но и вкусные. Если вам понравилась эта статья, обязательно подписывайтесь на наш канал, что бы всегда быть в курсе новых рецептов.

Для приготовления этих коктейлей нам понадобиться блендер .

1. Белковый коктейль с мятой.

смешиваем в блендере творог (80 г), молоко (200 мл), и мяту (по вкусу) .
смешиваем в блендере творог (80 г), молоко (200 мл), и мяту (по вкусу) .
-2
-3

2. Свекольный коктейль с имбирем.

смешиваем половину свеклы, яблоко, морковь, имбирь (по вкусу) и 250 мл. воды.
смешиваем половину свеклы, яблоко, морковь, имбирь (по вкусу) и 250 мл. воды.
-5
-6

3. Фруктовый коктейль со шпинатом.

смешиваем апельсин, киви, яблоко, шпинат (по вкусу) и 250 мл. воды.
смешиваем апельсин, киви, яблоко, шпинат (по вкусу) и 250 мл. воды.
-8
-9

Эти коктейли вам обязательно стоит попробовать они не только полезные но и вкусные. Если вам понравилась эта статья, обязательно подписывайтесь на наш канал, что бы всегда быть в курсе новых рецептов.