Найти в Дзене
MakeMyTravel

Как готовиться к походу в горы

Раньше было сложно представить себе обывателя, по собственной воле пошедшево в горы просто так. В современной же жизни это направление крайне популярно. Кто из нас не хотел бы покорить Эльбрус? Поход - это возможность вырваться из шумного города, от будничных дел на свежий воздух, поближе к романтике дикой природы, в экстремальные условия или просто насладиться физической нагрузкой. Это не только весело проведенное время, это невероятные приключения, посиделки у костра и игра на гитаре, пение песен, которые создают уютную атмосферу, наблюдения за звездным небом, сопровождение заката и встреча рассвета. А уж о местной кухне и говорить нечего, чего стоит только балкарские хычины после 8 часового восхождения)

-2

Чтобы отдых принес удовольствие и не разочаровал, нужно правильно подготовиться к мероприятию. Собрав веселую компанию друзей и выбрав примерный маршут, нужно собрать экипировку и рюкзаки. Туристический рюкзак просто необходим в походе, ведь с собой нужно взять много разных вещей, так же не забываем про палатку. Временный дом на двоих это самый оптимальный вариант, ведь она не большая и не дорогая. Спальник и коврик просто необходимы в походе с ночевкой. Но это все касается тех, кто хочет сэкономить и не снимать местные "бочки" - это жилье построенное для акклиматизации перед восхождением.

Без гида идти в горы в первый раз - самоубийство. В походе пригодится фонарик, GPS навигаторы и радио - маяки для МЧС. Не забудьте про аптечку со стандартным набором плюс таблетки от давления, АЦЦ и аспирином. Необходимо правильно рассчитать количество продуктов питания, чтобы их хватило на все время пребывания в походе. Если вы идете высоко в горы, то вам обязательно нужны ледоруб, маска, бафф, специальная обувь, палки и кошки.

-3

Помимо стандартных продуктов типа тушенки и макарон советую взять побольше сухофруктов - они прекрасный источник энергии по время восхождения. Не забудьте прихватить с собой складные ножи. Запас воды нужно брать только на первое время. Затем запасы воды можно пополнить в ручьях. В поход нужно брать все самое необходимое и не набрать лишних вещей, все упаковывать очень компактно, после 4го часа восхождения каждые сто грамм превращаются в килограмм) Берегите себя и уважайте горы, иначе они вам напомнят о себе экстремальными ситуациями.