Народные рецепты для повышения потенции показывают себя значительно лучше многих таблеток, якобы помогающих.
В первую очередь, для увеличения потенции следует урегулировать свой рацион. Также могут помочь различные травы, настойки и травяные сборы. Не стоит забывать про бани, массаж и ванны.
Питание:
Белки - неотъемлемый компонент в вашей еде, если вы хотите хорошую эрекцию. Рыба, мясо, яйца, бобы, орехи и различные морепродукты содержат достаточное количество белков. Не забываем про продукты пчеловодства. Они не только повышают эрекцию, но и поднимают тонус всего вашего тела. Зелень так же очень хороша. Петрушка, кинза, базилик, сельдерей - отлично действуют в умеренных количествах.
Травы:
Зверобой помогает кровоснабжением всего организма, и части ниже таза включительно. Для этого нужно приготовить настой зверобоя. 2 столовые ложки травы заливаем стаканом кипятка и настаиваем на протяжении часа. Эту настойку нужно выпить за день. За три подхода. Зеленый чай помогает выводить токсины из организма, но так же может использоваться и для увеличения эрекции. Для этого настаиваем его на водке. Берем 10 гр. зеленого чая, и смешиваем с 50 гр. сахара, после заливаем 3 стаканами водки. Смесь должна настояться в прохладном месте в течении недели. Принимаем по столовой ложке после завтрака и перед сном. Чай из шишек хмеля тоже помогает. Берем 1 ст. л. шишек хмеля, заливаем 1 ст. кипятка и варим на слабом огне 5-7 минут. Пьем данный чай по полстакана 3 раза в сутки. Лечиться этим чаем желательно месяц или полтора.