Здравствуйте, дорогие друзья, как вы считаете, что это такое — любовь к себе?
Часто мы понимаем, что любить себя – это важно, но сложно.
Главное, что мы должны сделать в своей жизни – полюбить себя по-настоящему, научиться уважать и принимать себя.
Когда дело доходит до практики, возникает естественный вопрос: «Что значит любить себя?»
Вопросы, ответы на которые вы найдете, прочитав ряд статей на данную тему:
- Как полюбить себя?
- Как развивать любовь к себе?
- А можно ли заставить любить себя?
- Как научиться принимать себя таким, какой ты есть?
- Какие существуют способы для этого?
Сегодня поговорим о 1 шаге любви к себе!
Итак, БУДЬТЕ ДОБРЫМИ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ.
.
Это значит не корить себя без повода, не ругать по мелочам, не наделять себя негативными эпитетами – «ты некрасивая, ты много весишь, у тебя кривые ноги» и т.д.
.
Отныне мы говорим себе только хорошие слова!
.
Будьте к себе добры! Не упрекайте себя за свои прошлые ошибки. Их не делают те, кто вообще ничего не делает. Сам факт признания и понимания, что ты ошибся – это уже громадный плюс в вашу сторону!
.
Приучите говорить себе «СТОП!» всякий раз, когда поймаете себя на негативных мыслях или словах в свой адрес. Часто мы ругаем себя при других людях, неосознанно принижаем себя в чужих глазах. Откажитесь от этой пагубной привычки!
.
Станьте себе самым лучшим другом! Станьте для себя ценным. Чаще хвалите и поощряйте себя!
Больше интересной информации вы найдете на моем канале в телеграмм https://t.me/OlgaELYSIUM