Знаете тест про три последних дня? Что бы вы делали, если бы у вас было три последних дня жизни? Этот тест выявляет наши подлинные потребности и заставляет встрепенуться и начать, наконец, новую «правильную» жизнь.
Так вот, я его не очень люблю. А когда что-то в моей картине мира попадает в «не очень люблю», я начинаю активно искать более экологичную альтернативу.
У меня тоже есть для вас тест. И тоже про три дня.
Итак, представьте *самые лучшие три дня* в вашей жизни. Которые нужны вам прямо сегодня, сейчас.
Как и где вы проснетесь? Кто будет рядом?
Не стесняйтесь мысленно «убрать» из этих трех дней своих детей – это нормально, вы вполне можете быть уставшими и хотеть уединения. Они прекрасно справятся без вас.
Не стесняйтесь не думать о родителях в эти три дня, а так же о том, что вы кому-то что-то должны: ужин – мужу, макияж и дрес – код – коллегам, отчеты и KPI - начальникам, время и собранность – бизнесу. Зонт – дорогому плащу и прическе. Корм и туалет – коту.
Вы заслужили свои Три. Лучших. Дня.
Какую мелодию будет напевать ветер для вас? Какого цвета будет небо? Какой будет трава под вашими ногами? Какой цветок вы заколете в волосы или вставите в петличку сарафана? Какая книга будет лежать на вашей тумбочке? Чем будет пахнуть чай, который вы нальете в большую кружку и будете долго держать в руках?
Говорить, когда хочется сказать.
Молчать и слушать, когда хочется просто наблюдать.
Дышать и расслабляться.
Наблюдать и упорядочивать внутренний хаос: неспешно, с любовью к каждому элементу, с верой и прощением.