Время быстротечно, не успеешь оглянуться, как появляется первая морщинка. Не думаем, что увиденные в зеркале возрастные изменения способны обрадовать кого-либо, а вот огорчить до глубины души - запросто.
Ещё с давних времён женщин мучил один и тот же вопрос - как обмануть время и оставаться вечно молодой? Сохранить молодость и красоту на долгие годы - мечта любой женщины. В наши дни это стало вполне возможным. Нет, речь совсем не о пластике и хирургических вмешательствах. Мы расскажем о популярной в наше время гимнастике для лица.
Морщины - это живое зеркало нашей жизни; отражение наших эмоций. Улыбка, удивление, смех и все остальные эмоции со временем превращаются в мимические морщины. А мимические морщины - это прямой путь к увяданию кожи.
Мышцы лица, как и мышцы тела, можно и нужно тренировать. Тренируя мышцы лица, мы делаем их более эластичными, способными вернуться к исходному состоянию, и тем самым сохраняем молодость кожи.
Слово фейсбилдинг в переводе с английского означает строительство лица. Современная фитнес-индустрия даёт нам возможность самим слепить себе лицо мечты. Выполняя ряд несложных упражнений, можно подтянуть овал лица, убрать второй подбородок, разгладить носогубные морщины и распрощаться с тёмными кругами в области глаз. Более того фейсбилдинг поможет избавиться от недостатков внешности, исправить которые раньше могли только пластические хирурги. Например, в «Сборнике упражнений гимнастики лица по методике» Анастасии Бурдюг, вы найдёте упражнения, которые помогут вам изменить форму носа. Кэрол Мадджио научит вас с помощью фейсфитнеса увеличивать глаза. А мастер по фейсбилдингу Елена Иванова подарит вам очаровательные пухлые губки. Так же известно, что гимнастика для лица улучшает кровообращение и активизирует обмен веществ.
Читайте продолжение на нашем сайте: http://www.uralstudent.ru/articles/sovetyi/2308683/