Тирания и насилие в отношениях – это не всегда побои и прямые оскорбления. Есть очень коварный класс людей, именуемых манипуляторами, которые способны пить кровь своих жертв так, что те даже и не подозревают этого.
Люди просто чувствуют себя несчастными в таких отношениях, а почему – понять не могут. Если вы чувствуете, что вас угнетают, на вас давят, присмотритесь к своему партнеру.
Если вы обнаружите в его поведении один из следующих пяти приёмов, перед вами манипулятор.
Двойное послание. Этот метод общения манипулятора с жертвой заключается в том, чтобы подавать негативную информацию под сладким соусом. К примеру, когда близкий человек критикует вас и всё, что вам дорого, объясняя это заботой о вас и исключительно добрыми намерениями. При этом манипулятор пытается убрать из вашей жизни всё, что его не устраивает, и сделать всё так, как будет удобно ему.
Диффузия ответственности. Манипулятор всегда будет стремиться сделать вас виновным во всех проблемах, которые имеют место в ваших отношениях. Делают они это очень ловко, незаметно подсаживая в вашу голову мысли, вызывающие самокопание и самобичевание. И в итоге вам кажется, что вы сами к этому пришли.
Сравнения. Если вас всё время сравнивают с окружающими в ущерб вам или говорят о том, что вы могли бы стать лучше, но не сделали этого в силу своих плохих привычек или отрицательных черт характера, с вами говорит манипулятор. Проще всего оказывать влияние на неуверенных в себе людей. А как вызвать в них эту неуверенность? Показать, что они хуже остальных.
Ремонт по знаку зодиака… или почему не следует делать ремонт с близнецами
Хотите всегда быть на позитиве? Все просто! Нужно только следовать этим правилам…
Устали? Села батарейка? Закончились силы? Вот несколько способов восстановления жизненной энергии от мудрецов Востока
Обесценивание. Это чем-то связано с предыдущим пунктом. Манипуляторы всячески стремятся доказать вам, что вы далеки от совершенства, критикуя вас по поводу и без. И цель этой критики не в том, чтобы вы прислушались и изменились в лучшую сторону, а в том, чтобы понизить самооценку.
Отсутствие принятия и поддержки. Манипуляторы, как правило, эгоисты. Они сосредоточены на себе и своих чувствах. Они не способны участвовать, сопереживать и поддерживать. Если вам довелось откровенничать с таким человеком и жаловаться ему на жизнь, вам не полегчает от этого разговора, потому что вы всё равно будете чувствовать себя одиноким и непонятым.