Стремление сохранить молодость стало частью 21-го века. Ежедневное усталость, стресс и обычное отсутствие времени друг для друга приводят не только к нервным состояниям, но и к запущенному внешнему виду. А это, в свою очередь, отражается на привлекательности, и круг закрывается. Вот основные факторы, которые ускоряют старение кожи .
Курение сигарет
Сколько раз вы пытались бросить курить ? Один, десять или сто раз? Конечно, вы прекрасно знаете, что содержит сигарета, и каковы последствия курения сигарет. Точно также известно, что она увеличивает вероятность развития рака легких. Может быть, вы сами не видите изменений, которые происходят в вашем теле, но вы наверняка видите другое - изменение вашей кожи. Она становится серой, тусклой, землянистой . Появляются увеличенные поры и морщины вокруг губ. Цвет лица - это недостаток кислорода и влаги. Сжигание сигареты вызывает волну свободных радикалов, которые действуют немедленно, ускоряя старение всего тела с угрожающей скоростью. Кроме того, они уменьшают эффект витамина С , который является чистым антиоксидантом для организма.
УФ излучение
Последующее обесцвечивание, морщины, сухая, шелушащаяся кожа . Длительное жаркое прибывание на пляже вызывает много стресса коже. Тем не менее, основная защита от солнца не должна ограничиваться летним сезоном. Каждый день мы подвергаемся воздействию UVB и UVA, даже когда мы дома. Облачный слой в небе также не защищает. Использование солнцезащитных очков и избегания солярия значительно снижает эффекты старения кожи, которые обычно принимают форму обезображивающих коричневых пятен, которые, в свою очередь, очень трудно удалить. Кремы, содержащие антиоксиданты ( витамины А, С и Е ), также защищают от воздействия свободных радикалов и солнечной радиации.
Вредный алкоголь
Алкоголь опасен, особенно для сосудистой и чувствительной кожи . Его избыток вызывает сосудорасширение и увеличивает кровоток. Кожа становится красной и воспаленной; жаркое чувство отвечает за ацетальдегид . Поры кожи расширяются в ответ на жару, а у алкоголиков они чаще всего расширяются . Кожа становится тусклой и серой из-за алкогольного ополаскивания витаминов группы В, витамина А, кальция и цинка . Последствия злоупотребления алкоголем также можно увидеть в волосах, который начинает выпадать, становится сухим и принимает форму «сена на голове» . Также продукты для наружного применения, содержащие спирт, высушивают кожу, способствуя ее ускоренному старению.
Сладкий сахар
Любители конфет должны быть безутешными. Сахар влияет на распад коллагена и эластина , которые становятся хрупкими и хрупкими. Поскольку эти 2 вещества ответственны за упругость и эластичность кожи. Это связано с осаждением простых углеводов на коллагеновые волокна , которые усиливают и мешают восстановительным процессам. Этот процесс называется гликацией . Появляются морщины, а овал лица начинает падать. Вам не нужно напоминать, что сладости также способствуют образованию целлюлита и любят откладываться в боках.
Дефицит сна
Мешки под глазами и налитые кровью глаза, вызванные отсутствием сна, являются отличительной чертой человека, которому не дана возможность выспаться ночью. Ночью тело расслабляется и отдыхает, тем самым готовясь к следующему дню. Кожа лица, не выспавшегося человека, серая и гипоксическая, а регенеративные процессы нарушены. Любые раны и шрамы заживают намного сложнее, кожа также слабее принимает ингредиенты, содержащиеся в кремах. Врачи рекомендуют, чтобы хотя бы одну ночь в неделю была возможность иметь 8-9-часовой сон , который будет дополнять регенеративные недостатки организма.