Япония является чуть ли не самой главной "худеющей" страной. Поскольку после Второй мировой войны и послевоенного голода многие японцы всё ещё испытывают проблемы с метаболизмом, они уделяют особое внимание соблюдению диет. Как и многие другие люди по всему миру, многие японцы ищут самый быстрый и лёгкий способ для похудения. В то время как некоторые из них выбирают изменение образа жизни, увеличение количества спорта в жизни, кто-то выбирает диету. В последние годы всё большую популярность набирает банановая диета. В супермаркетах японцы приобретают не просто пучок обычных жёлтых бананов, но и жареные, и солёные бананы. Для похудения их употребляют три раза в день, запивая большим количеством воды. А всё остальное время едят то, что им захочется. Однажды эта диета стала настолько популярной, что было практически невозможно купить бананы.
После банановой диеты в Японии большую популярность стала набирать другая диета - ореховая. Предлагалось есть один пакетик орехов в день, и тогда без всяких физических упражнений вы могли похудеть на несколько килограммов. Утверждалось, что всё это происходит из-за волокон, содержащихся в орехах, которые помогают сжигать жировые отложения. Эта идея была популяризирована благодаря телевидению.
Если вам понравилась эта публикация, ставьте лайк ( 👍 - палец вверх)!
Поддержите проект, подписывайтесь на канал и впереди будут только интересные и познавательные статmb для Вас!
Вдобавок предлагаем вам прочесть статью «Быстрые диеты не работают. Личный опыт»