Кортни говорит, что она всегда старается исключить сахар из своего рациона, особенно рафинированный, который не яляется надежным источником энергии и способствует образованию морщин. «Сахар вызывает привыкание, и я замечаю, что после того, как я его съем, мне нужно еще больше», - прокомментировала она в своем блоге. «Сахар не выручает вас, когда вам действительно нужна энергия, например, для тренировки. Кроме того, когда я ем сахар, я с ужасом наблюдаю, что появляется больше целлюлита».
5. Живительный глоток здоровья.
6. Здоровые закуски.
7. Откажись от того что полнит
Продолжение статьи читайте здесь
Подписывайтесь на наш канал чтобы ничего не пропустить.
Также вы можете прочитать:
С этими приложениями вы просто обречены на успех
У тебя нет способностей к языкам? Не верю! Гаджет в помощь.
