Даже сама по себе громкая отрыжка - ситуация неловкая. А вот если к звуковому эффекту присоединяется еще и запах...
Чаще всего люди начинают волноваться, почуяв в своей отрыжке запах ацетона или сероводорода. Обычно его называют "запах тухлого яйца".
Происходит это потому, что в желудочно-кишечном тракте идет расщепление определенных белков. Что делать в этом случае - поможем разобраться в этой статье.
Опасно ли?
Обычно такая отрыжка с резким запахом не имеет угрозы жизни или здоровью. Причины ее исправить несложно. Но вот если кроме вышеописанного симптома у вас имеется понос, тошнота и рвота - вот тогда стоит бежать к врачу.
Питание
Обратите внимание на то, что вы съели перед этим. Водородные сульфиды, вызывающие неприятный запах, вызываются белком. Поэтому наверняка вы перебрали с белковыми продуктами.
Как правило, это красное мясо, молочка, но бывает и это брокколи, спаржа, капуста, лук. Фрукты, кешью и бананы, также, как известно, вызывают отрыжку с запахом серы. Так что если после употребления вышеописанной еды у вас наблюдается такая неприятная отрыжка - ешьте их поменьше.
Серьезные причины
А вот если вас рвет, подташнивает и есть диарея, то наверняка в организме присутствуют бактерии Helicobacter и паразит Giardia - они вызывают инфекции пищеварительной системы. Первый симптом - как раз отрыжка тухлыми яйцами. Конечно, тут потребуется консультация медицинского работника.
Лекарства
Даже некоторые медицинские препараты могут вызывать подобные явления.Обычно их ингредиенты основаны на сере. Поэтому лучше всего прочитать этикетку на таблетках, которые вы сейчас пьете, если проблема отрыжки мучает вас.
Неправильное питание
Если говорить о питании, то неправильный режим и рацион также могут вызвать неполадки в пищеварении. Сложные белки, слишком тяжелая пища, продукты, вызывающие скопление газов в ЖКТ - от всего этого следует отказаться.
Есть надо медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, как советовали древние йоги.
Другие болезни
Вот список заболеваний, при которых также возникает запах тухлого яйца изо рта:
Болезнь Крона
Панкреатит
Целиакия
Дисбактериоз
Непереносимость лактозы
Синдром раздраженного кишечника
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
Как избавиться в домашних условиях?
Если вы исключите серьезные заболевания и наладите питание, то все уйдет само собой. А помочь себе прямо сейчас можно вот какими способами:
Лимонная вода с медом:
Каждое утро выпивайте стакан воды с 1 ч. ложкой лимона и 1\2 ч.ложкой меда. Эти продукты помогают выводить токсины из организма, особенно сульфиды.
Пищевая сода:
Это средство способно нейтрализовать газы в животе и запах. 1 десертную ложку соды смешать со стаканом воды и выпить мелкими глотками.
Имейте в виду, что данный метод может вызвать рвоту. Зато оно отлично помогает при отрыжке с резким запахом.
Пепто Бисмол (Pepto Bismol):
В аптеке продается довольно эффективный препарат в борьбе с яичной отрыжкой, Пепто Бисмол, который работает путем привязки с сульфидами в желудке и пищеварительной системе. Как только сульфиды связываются с висмутом в Pepto Bismol, сульфиды больше не могут создавать причину, которая вызывает отрыжку.
Алка Зельцер
Антацид работает не только на снятие похмельного синдрома. Отлично нейтрализует кислоту в вашем желудке.