Синоптики в Москве зафиксировали самую холодную ночь февраля.
По словам метеорологов, «в завершении календарной зимы московская погода повернула вспять и решила наверстать упущенные холода».
В ночь на понедельник на метеостанции Москвы на ВДНХ была зафиксирована минимальная температура минус 19,8 градусов по шкале Цельсия. По заверению экспертов, такое значение температуры оказалось самым низким не только в текущем феврале, но и за всю зиму 2017-2018 года.
Между тем, в Подмосковье температура воздуха преодолела рубеж в минус 20 градусов. Однако самые сильные морозы зарегистрированы в Клину — минус 29,9 градуса.
Настоящее потепление метеорологи обещают жителям центральной России с приходом календарной весны.
Но конечно же стоит понимать, что с наступлением 1 марта, температура на улицах не станет резко плюсовой. Потепление, по мнение сотрудников Росгидромета означает повышение температуры до минус 15 - 10 градусов Цельсия.
Кроме того жители центральной России наверняка помнят морозы в минус 33 градуса прошлой зимой, поэтому зимний период 2017-2018 года не кажется таким уж холодным.
Врачи рекомендуют россиянам в холодную погоду одеваться потеплее, не пренебрегать головными уборами и теплой шерстяной одеждой, не выходить на улицу голодными, а метеозависимым людям из-за перемен атмосферного давления не забывать о приеме соответствующих препаратов.
Главный терапевт России Александр Чучалин всем рекомендует беречь при таких холодах голову, шею и ноги.
"Я рекомендую хорошо одеваться, не переохлаждаться, обязательно держать в тепле голову, шею, ноги. Носить шерстяные вещи на туловище, теплую шерстяную одежду", - сказал Чучалин.
Врач-отоларинголог, эксперт "Лиги здоровья нации" Александра Гусева также советует обязательно носить головные уборы, особенно тем, кто раньше болел гайморитами и отитами.
Кроме того, чтобы организм человека не переохладился на морозе, важно не быть на улице голодным, отметила Гусева.
"Человек не должен быть голодным на морозе. Это способствует переохлаждению, что приводит к снижению иммунитета, вирусы активизируются и им гораздо проще проникнуть в наш организм. Необходимо исключить все, что способствует снижению иммунитета - недосыпание, утомление", - сказала Гусева.
Чучалин не исключает, что помимо резкого колебания температуры воздуха на самочувствие метеозависимых людей прежде всего могут сказаться резкие колебания атмосферного давления. Больным с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы Чучалин рекомендует вовремя принимать соответствующие препараты, прописанные лечащим врачом.
Что касается профилактики различных инфекционных заболеваний, то Гусева считает, что ежедневное промывание носоглотки в это время года поможет предотвратить возникновение многих болезней.
"Можно добавить разнообразные диеты, богатые витаминами, или прием таблетированных витаминов. Таким образом, можно помочь организму в таких на сегодняшний день экстремальных условиях", - считает врач-отоларинголог.