1. ПЫТАТЬСЯ ПЕРЕВОСПИТАТЬ ЕГО
Помни: идеальных людей не бывает. Не жди кардинальных изменений в его характере. Напомнить ему застелить постель — это одно. Пытаться влиять на свойства характера, такие как застенчивость или раздражительность, — совсем другое. Во-первых, у тебя вряд ли получится тут что-то изменить, во-вторых, в процессе вы только охладеете друг к другу.
2. НИКОГДА НЕ ССОРИТЬСЯ
Разногласия обязательно однажды возникнут, и их обсуждение — здоровая часть отношений. Без споров нельзя найти компромисс. Просто не зацикливайся на этом, не делай из стычки событие на весь день.
3. УМАЛЧИВАТЬ О ЧЕМ-ТО
Тебя что-то не устраивает, но ты молчишь. Он не умеет читать твои мысли. Если проблема возникла, ее нужно обсуждать. Исследования показывают, что пары меньше конфликтуют, когда решают проблемы вместе, а не когда держат свои чувства под замком. И не забывай говорить: «Я люблю тебя». Выражение эмоций — и положительных, и отрицательных — может укреплять отношения.
4. ЗАБЫВАТЬ ПРОСТИТЬ ЕГО
Все люди ошибаются. Хранить в душе свои обиды — значит, вредить отношениям. Они исподволь тревожат вас, накапливаются… Прощать может быть легче, если помнить, что это вдобавок благотворно влияет на здоровье.
5. ВЕСТИ БУХГАЛТЕРИЮ В ОТНОШЕНИЯХ
Конечно, важно уметь не только принимать, но и отдавать. Главное тут — не отслеживать каждую мелочь. («Я покупала нам билеты в кино пять раз, а он — только четыре!») Это создает напряжение.
6. ДРАМАТИЗИРОВАТЬ
Не бывает совершенных отношений. Не раздувай из мухи слона. Если он забыл вынести мусор — тут нет повода для сцены. Глубокий вдох, выдох…. Готова напомнить ему про мусор спокойно?
7. РЕВНОВАТЬ
Сомнения в партнере могут быть признаком более глубокой проблемы: ты чувствуешь, что отношения не очень-то прочные. Хороший способ ревновать меньше: откажись от социальных сетей.
8. СЛИШКОМ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Если отношения развиваются хорошо и люди привыкают друг к другу, они часто начинают прибавлять в весе. Проводят все больше времени дома у монитора или у телевизора. Не теряй привлекательность в глазах любимого. Следи за собой, не прекращай развиваться как личность. Это залог того, что вы будете хорошей парой долго.
9. ИГРАТЬ В СРАВНЕНИЯ
Забудь о своих бывших. Прекрати сравнивать своего мужчину с ними. Если ты будешь держать в голове своего бывшего, ты не сможешь оценить, как тебе повезло с твоим новым мужчиной.
10. ДЕЛАТЬ ВСЕ ВМЕСТЕ
Любому, даже самому общительному человеку иногда надо побыть наедине с собой. Разрешите друг другу дышать свободно. После небольшой разлуки время, проведенное вместе, будет более ценным.
11. ОБМАНЫВАТЬ САМУ СЕБЯ
Отдавай себе отчет, что нужно лично тебе, чтобы быть счастливой. У вас отношения на расстоянии? Ты готова тратить силы и эмоции на их сохранение? Тебе этого достаточно?
12. БЫТЬ НЕУВЕРЕННОЙ В СЕБЕ
Если ты себя не любишь, окружающим тоже становится сложнее оценивать тебя высоко. Низкая самооценка сказывается даже на либидо. Будь активной, ставь перед собой реальные цели. Не забывай, что к низкой самооценке могут привести нездоровые отношения. Держись подальше от тех, кто заставляет тебя сомневаться в себе, и тем более избегай тех, кто унижает тебя.
13. ЗАБЫВАТЬ, ЗАЧЕМ ТЕБЕ ВСЕ ЭТО
Спроси себя, что ты хочешь от этих отношений. И ответь честно. Тебе нужен кто-то, кто наденет тебе обручальное кольцо на палец, или просто друг, с которым можно отрываться в ночных клубах? Оцени, каковы шансы, что у твоего мужчины те же цели, что и у тебя. Если у него цели другие, ты останешься у разбитого корыта.
14. ВОСПРИНИМАТЬ ЕГО ЛЮБОВЬ КАК ДОЛЖНОЕ
Всегда помни, за что ты выбрала именно этого конкретного человека. Чаще благодари его. Обращай внимание на его лучшие качества. Это укрепит отношения.